✅ Тема 10. Цели и желания

Самая приятная и последняя тема моего стикерного забега х)

Человек без целей и желаний - всё равно что корабль без капитана и маршрута!

Возьмите свой блокнот, ручку, - и строчите мечты и хотелки в настоящем времени, словно всё задуманное уже сбылось, примерные сроки или чёткие даты (через пять лет, такой-то год и тд), чтобы мозг счёл желание командой к действию.

Обычно тормозит так называемая установка неудачника: "всё равно ничего не выйдет, зачем напрягаться, лучше сериал посмотрю". Мозг саботирует, сигнализируя этим, что вы устали или недостаточно натренированы для новых привычек и нагрузок. "Нет времени на эту фигню" - на соцсети с тревожными новостями и сериалы время есть, а чтобы попытаться подумать на бумаге или просто вспомнить, куда идёшь и зачем, - нету х)

Психологи обнаружили, что на силу воли сильно влияет воображение. Желая сделать какое-то дело, часто неосознанно в красках представляешь себе пошаговый процесс или результат. Энергия и идеи, какие шаги предпринять, сами будут появляться, если упорно держать фокус на желаемом результате, погружаться в его образы и разбивать крупные цели на мелкие шаги.

Рисуйте приятные желания, их атрибуты, мелкие хотелки. Ищите картиночки с ними, позвольте себе помечтать ✨
Это всё равно, что делать вишлист или стикерпак для карты желаний, которую можно повесить дома на видное место.

Желаю всем найти свои цели и желания, если ещё не нашли, - и силы к ним идти ❤️‍🔥