AКЕЕМА

Картинки, набравшие на прошлой неделе наибольшее число реакций в канале ВК.

Ути какая мини прелесть *3*
Текстовыделители пастельных цветов нашла в магазине Карандашик за какие-то копейки. 400 (!) хорошеньких и дешёвых крошечных наклеечек на прозрачном фоне, в одной коробочке - с Озона :D

Подсела на скрапбукинг. Приятный бонус к утренней привычке вести блокнот. Есть теперь чем залепить дыры между писаниной. )

Подробнее - читайте в ВК 🩷
Сюда тоже немножко что-то вешать буду, пока телега у меня не откинулась.

Если осилила ежедневные стикеры - осилю и новый движ!

На завершающем тему "Волшебный блокнот" стикере - моя ближайшая цель, которую я начну воплощать в жизнь уже завтра!

Пообещала себе, когда приснился сюжет будущей работы, - сделать красивый цветной скетчевый комикс в виде самостоятельного PDF - альбома с концептами героев, чтобы знакомить с творчеством новых читателей. А для тех, кто давно следит, - коллекция пополнится лёгким приквелом стрипов "Ночной Гость", чем-то похожим на "Красный туман". Пообещала, что нарисую, если достигну цели, которую записала в первом блокноте, - большой серебристый Ipad Pro ❤️‍🔥

Мечта с айпадом сбылась, но комикс дальше обложки и раскадровки не ушёл.

Однако, благодаря стикерам мне пришла в голову идея метода, как это сделать без сильного ущерба для производства синглов и новеллы. И если даже скорость немного упадёт, - стоимость подписок на бусти останется прежней, без роста вместе с комиссией сервиса, налоговых нагрузок и прочего.

Подробнее, что задумала - завтра ✨

"Человек становится тем, о чём думает" (С)

Целью практикума со стикерами было вернуться в ресурсное состояние, - и мне это удалось! Грустить не особо хотелось, да было и некогда х) я в афиге, сколько всего за февраль успела сделать, - и даже не устала )

Набрала на маркетплейсах кучу красивых наклеек для нового зелёного блокнота (красный умудрилась уже исписать, кошька в кадр попала), и скоро напечатаю ещё свои наклеечки. Вот эти с Озона с аффирмациями очень понравились по количеству и качеству. Рекомендую брать!

Ну как, надеюсь, было интересно и полезно наблюдать? ) Сердешная благодарность всем, кто писал комментарии, ставил реакции и даже рисовал что-нибудь ✨

Ну, а пока стикеров с применением знаний в психологии достаточно х) Сделаю ещё один целевой стикер сегодня - и вперёд, обратно за комиксы.

Символично, что последний стикер - в последний день зимы )

Настроение - весна! ☀️

Из хотелок - телефон с макросъёмкой. Гибис-кусь для красоты.
Есть тут владельцы Пуры? Как оно, стоит того? )

P.s. прикольное упражнение, как вывести на осознанный уровень три сильных желания: они подскажут, в каком направлении двигаться.

✨ Представьте, что появился джинн. Но, как в мультике, есть ещё и три ограничения:
❌ нельзя нарушать законы вселенной, навроде сиюминутной нереалистичной материализации, воскрешения из мёртвых, вечной жизни без старения. Не приведёт ни к чему хорошему.
❌ нельзя заставлять кого-то влюбиться в вас. Любовь должна быть обоюдной и настоящей, а не превращением интересующего человека в куклу, не имеющую права на отказ и свои желания. Даже если добьётесь своего - спустя время не будете этому рады.
❌ нельзя причинять намеренный вред людям, типа чтобы кто-то помер или стал неудачником. Социальные инстинкты и зеркальные нейроны могут сыграть с психикой злую шутку, и вы пострадаете сами.

На каждое желание всего 10 секунд, затем джинн исчезнет. Записываем в блокнот, что получилось. :D

✅ Тема 10. Цели и желания

Самая приятная и последняя тема моего стикерного забега х)

Человек без целей и желаний - всё равно что корабль без капитана и маршрута!

Возьмите свой блокнот, ручку, - и строчите мечты и хотелки в настоящем времени, словно всё задуманное уже сбылось, примерные сроки или чёткие даты (через пять лет, такой-то год и тд), чтобы мозг счёл желание командой к действию.

Обычно тормозит так называемая установка неудачника: "всё равно ничего не выйдет, зачем напрягаться, лучше сериал посмотрю". Мозг саботирует, сигнализируя этим, что вы устали или недостаточно натренированы для новых привычек и нагрузок. "Нет времени на эту фигню" - на соцсети с тревожными новостями и сериалы время есть, а чтобы попытаться подумать на бумаге или просто вспомнить, куда идёшь и зачем, - нету х)

Психологи обнаружили, что на силу воли сильно влияет воображение. Желая сделать какое-то дело, часто неосознанно в красках представляешь себе пошаговый процесс или результат. Энергия и идеи, какие шаги предпринять, сами будут появляться, если упорно держать фокус на желаемом результате, погружаться в его образы и разбивать крупные цели на мелкие шаги.

Рисуйте приятные желания, их атрибуты, мелкие хотелки. Ищите картиночки с ними, позвольте себе помечтать ✨
Это всё равно, что делать вишлист или стикерпак для карты желаний, которую можно повесить дома на видное место.

Желаю всем найти свои цели и желания, если ещё не нашли, - и силы к ним идти ❤️‍🔥

❤️‍🔥 символизирует для меня желание жить в страстной любви.

Чтобы это всегда шло изнутри, не зависело от внешних обстоятельств. Эта сила даёт всё желаемое - энергию и храбрость для свершений, выдержку и исцеление, ум, деньги, покой, свободу, гармонию и счастье. Внутренние опоры, которые держат тогда, когда рушатся внешние.

Учусь чувствовать пламенную любовь к тому, чем занимаюсь, что кормит и наполняет жизнь смыслом. К труду, даже ошибкам и неудачному опыту, что делает сильнее, умнее и лучше. К тому, что окружает.
Учусь больше любить людей. И если не прощать, то хотя бы отпускать, не отравлять себе жизнь злостью и презрением. Встретить своего человека и не потерять интерес.

Учусь страстно любить себя. Люди приходят и уходят, а тот, что в зеркале, с тобой до конца.

Во мне море гнева, тревоги и печали, их постоянно приходится перерабатывать или сдерживать. Учусь просыпаться с мыслью не "бл*ть... Опять вставать", а "я ❤️‍🔥 жизнь!"

Работаю над этим. Каждый день.

Попробовала нарисовать себе одного из учёных, чьи цитаты постоянно попадаются на глаза, и который во многом симпатичен мне как человек.

Энштейн отличался не только преданной увлечённостью любимым делом и выдающимся интеллектом, - его идеи совершили революцию в физике и повлияли на развитие всего человечества, - но и добротой.
Он беспокоился о влиянии своих открытий на судьбы людей, придерживался гуманистических принципов, глубоких философских взглядов, стремился к достижению взаимопонимания, мира и справедливости, занимался благотворительностью и вёл простую скромную жизнь.

У меня обязательно должен быть стикер с Васей Соником из Ванпанчмена.

Неоднозначный чувак по ценностям, но чем покорил, помимо булок: умеет постоять за себя и сохранять достоинство, когда жизнь бьёт ниже пояса; выдерживать моральное давление; обладает сдержанностью при эмоциональной натуре, силой воли, настойчивостью и целеустремлённостью. И омг, не стремится переделать кого-то другого и вернуть Саске в деревню.

Когда смотрела серии появления, которые подразумевались как стёбно-ржачные, - вообще не было смешно, как-то больно даже. Не обошлось там без мощных потрясений, чувствуется. Хз.

Амбициозные цели - обычно не про победу над кем-то/чем-то, а над собой, ради личного роста. А цену в виде испытаний за вершины готов платить не каждый. Очень притягивают люди, которые не боятся ставить дерзкие и даже абсурдно выглядящие цели, упорно и планомерно к ним движутся, падая и вставая, идут на жертвы. Ибо просто пи$деть - не мешки ворочить. х)

При всех казусах, - любовь и огромное уважение ❤️‍🔥

✅ Тема 9. Окружение

То, с какими людьми проводишь больше всего времени, - играет огромную роль в формировании жизни, привычек и окружающего быта - "с кем поведёшься". Мечтая расправить крылья и парить высоко в облаках, - глупо жаловаться, что их не видать, если привык всё время торчать в болоте 🐸

Все люди в чём-то клёвые и интересные. У каждого есть яркие, индивидуальные черты и огромный потенциал для развития в той области, какая человеку наиболее важна, - у кого-то в карьере и бизнесе, у кого-то в дружбе, любви, семье, спорте, любимом деле, финансах, общении и помощи, и т.д., - и увы, не все люди по ценностям или приоритетам подходят. Не всем ты нравишься, как и не все обязаны нравиться тебе. В мире миллиарды людей, разнообразие на любой вкус и цвет. И если нашёл тех, рядом с кем хорошо, кто вдохновляет или на одной волне с тобой, с кем растёшь, становишься сильнее и счастливее, а не наоборот, - это здорово ✨

Обычно выбираешь в своё окружение людей, которые обладают качествами, какие нравятся сильнее недостатков. Или имеют достоинства, которые, возможно, хотелось бы перенять.

Рисуем героев, персонажей известных фильмов, книг или реальных людей, которые обладают желанными для вас качествами, какие нравятся или восхищают. Подумайте, с кем хотели бы подружиться, пожать руку, чей совет с радостью бы получили. Вспомните положительные и любимые черты близких, коллег и друзей.
Если все только бесят, - идём от противного. :))) Бесят ленивые, - значит, любите трудолюбивых. Не любите истериков - спокойные. Тупых - умные. Злых - добрые. И т.д.

Не хотите рисовать людей - рисуйте зверей! У них много прекрасных качеств, которые отображены в культуре, и которым человеку стоит поучиться. ✨

Вообще не помню, чтобы рисовала орлов. Выпал по славянскому гороскопу, тогда и обратила на них внимание.

Орёл - символ мужества, благородства, свободы духа, прозорливости, покорения высот. Не только грозно сражаются за добычу, но и защищают свой дом и семью. Достойный пример для подражания.

Поздравляю с праздником всех защитников, в которых хотя бы отчасти живёт дух этой чудесной птички! ❤️‍🔥

Роллы рулят ))) если они хорошо приготовлены и без сюрпризов х)

Ещё один рыжий любитель поглощать всё, от чего растут щёки (и не только они) 🍕

Кофеёчек ☕ мысль о нём помогает отодрать голову от кровати х)

✅ Тема 8. Еда и напитки

Иногда забываешь, как это много. Как страшен голод, какие усилия нужны, чтобы на полки магазинов попали товары из других стран, или чтобы приготовить и продавать самые разные продукты и блюда 🍤

Далеко не всегда наслаждаешься и той едой, что готовишь сам: просто в суете или от усталости что-то закидываешь в себя, лишь бы быстрее подавить неприятные чувства вроде скуки или тревоги, или быстрее подкрепиться 🍜

Рисуем любимую еду и напитки, которые приносят непосредственно в процессе готовки и самой еды удовольствие и ощущение полноты жизни!

Задача - прочувствовать, прожить радость от того, что есть возможность купить, приготовить свой хавчик и наслаждаться им :D

Если вы по части ЗОЖа или на диете: рисуйте ту полезную еду, которая помогает быть в форме, кажется красивой или вкусной. Или найдите картинки с ней 🥬

Если не ЗОЖ и не на диете - сойдёт всё, что делает "морду шире - зато счастливее". :))) 🍕