Существует ли мужская послеродовая депрессия?

Клинический психолог Лена Фейгин объяснила — у мужчины действительно в течение года после появления ребенка может наступить депрессия. Но у женщин депрессия выражается иначе, несмотря на общий диагноз.

Причины мужской «послеродовой» депрессии:

Рождение ребенка — большой стресс для семейной пары, особенно когда женщина ждет, что мужчина постоянно будет понимать и поддерживать ее.
Вот несколько самых распространенных сценариев, которые могут повлиять на появление послеродовой депрессии у отцов.

❤️‍🩹 Теперь нас трое. Мужчина был в центре внимания своей партнерши, пока не родился ребенок. С появлением малыша мама переключила свое внимание на него, так выстраивается их близость. У отцов установление близости с малышом устроено иначе и в целом занимает больше времени. Поэтому иногда папа чувствует себя «пятым колесом», однако мужчине бывает неловко сказать, что ему не хватает внимания. И партнеры начинают отдаляться друг от друга.

❤️‍🩹 Кормилец. Молодой отец испытывает дополнительный стресс, потому что ему нужно поддерживать свою партнершу и ребенка не только эмоционально, но и финансово. Это приводит к дистрессу, повышенной тревожности и депрессивному состоянию, ведь желание дать своему ребенку самое лучшее не всегда совпадает с нашими возможностями. И часто это не про запрос со стороны других членов семьи, а про собственные амбиции.

❤️‍🩹 Чувство вины. Есть ожидание, что мама и папа должны быть переполнены волшебным чувством при появлении ребенка. Но если мы этого чувства не испытываем? Надо радоваться, а радости нет. Тогда приходит чувство вины. Потом оно приводит к фрустрации, злости, разочарованию в себе, а дальше агрессия, отстранение и депрессия.

❤️‍🩹 Недодали. Большинство новоиспеченных родителей мало спят и проводят мало времени друг с другом, интимного в том числе. А если мы не спим и не занимаемся сексом, то наше настроение может меняться не в лучшую сторону.

Полная статья на Рее

Расскажите, что думаете