В последнее время думаю и обсуждаю с друзьями и знакомыми усталость от соцсетей и вопрос «можно ли жить, быть успешным, довольным, поддерживать отношения и не быть в соцсетях?»
Телефон и особенно соцсети стали такой нормой нашей жизни, что уже и невозможно себе представить любого
Одновременно с этим мы будто стали лучше осознавать и чувствовать последствия.
Тут тебе и тревога от новостей, и 345 эмоций за 20 минут просмотра рилсов, невозможность сконцентрироваться, забитая голова, отсутствие сил и желания на созидание, постоянное сравнение себя с другими и ощущение, что тебя все время недостаточно.
Отдельной строчкой хочу написать про все социальное. Создается ощущение, что мы что-то про людей знаем, что у нас якобы есть отношения. Это касается и людей, которых мы не знаем лично, и даже наших родных и друзей. Посмотрел сториз, прочитал пост – будто бы и пообщался. Появилось мнение, оценка, мы ведем диалог с этими людьми, точнее, с этим контентом. Диалог, которого нет в реальности, он только в нашей голове.
Я очень люблю интернет и ценю его за возможность поддерживать отношения с семьей и друзьями на расстоянии. Можно добавить и про новые знания, вдохновение историями других людей, – и это правда тоже есть. Но какой ценой? И что есть еще?
Моя подруга рассказывает историю в блоге, я читаю, но как бы она рассказала это мне? Я сохраняю статьи, видео, идеи «на потом», но что из этого я делаю? Я захожу, чтобы написать сестре, но почему я зависаю на 10 минут и забываю, зачем зашла?
Думаю, что мы тоскуем по «реальному» не только в плане онлайн/офлайн, хотя это тоже. Нарратив «как удобно все делать в онлайне: работать, покупать, развлекаться, учиться, знакомиться, и все не выходя из дома!» проехался по нам катком и родил ощущение жизни вре времени и вне места. И про эту погоню за эффективностью, в которой теряется смысл, хочу поговорить позже тоже.
У меня нет проблем с онлайном в целом, но мне хочется больше осмысленности в этом. Сейчас мне хочется чаще с друзьями общаться 1-1, чтобы они рассказывали истории мне так, как рассказали бы мне; сохранить 1 рецепт и попробовать на этой неделе, увидеть рекомендацию книги и начать читать, а если нет – не смотреть, не сохранять, не тратить время, пойти и посмотреть в окно, погладить кошек, посидеть с закрытыми глазами, не делать ничего.
Мне (нам) предстоит и дальше идти по пути исследования и поиска формата, в котором от интернета и соцсетей я буду получать как можно больше пользы и как можно меньше вреда. Посмотрим, что этот поиск принесет 💚