Обращаться за помощью

В прошлом году я обращалась за разными консультациями: от мастер-класса по макияжу до большой карьерной консультации, когда нашла себя не очередной развилке.

Когда я выходила с консультаций, часто думала: почему я не сделала это раньше? Почему ждала, пока фрустрация накопится до уже ощутимого дискомфорта?

Фрустрация – классный сигнал, что что-то надо менять. Но я замечаю, что когда ее уровень подрастает, она забирает на себя ту энергию, которую можно было бы уже пустить в дело. Хорошо бы научиться чуть пораньше понимать, что нужна помощь, и облегчать себе жизнь – надеюсь к этому прийти.

Anyway, если вы сейчас столкнулись с какой-то сложностью – подумайте, не нужна ли вам помощь человека со стороны? Это может быть одноразовая или проектная работа. Иногда нам не хватает экспертизы, а иногда – просто выделенного на наши переживания времени, безопасного пространства, знания о том, что на другом конце нам могут и хотят помочь, и просто доброго взгляда.

Хочу поделиться списком консультантов, что помогали мне в прошлом году и уже даже в начале этого года:
⚪️Ира Любина, карьерный консультант. Очень чутко прислушивается и потрясающе структурированно возвращает все, что слышит. Помогает распутать комки вопросов.
⚪️Света Ефимова, тоже карьерный конультант с упором на международное направление.
⚪️Психолога своего конкретного советовать не буду, но точно посоветую прекрасный центр Good Point, где нашла его и в прошлом году стала частью команды.
⚪️Даша Фомина, моя подруга и консультант по развитию телеграм-каналов и маркетингу вообще.
⚪️Маша Елкина, mindfullness-практик. В свое время Маша отлично мне помогла взглянуть на свое раписание свежим взглядом и понять, от чего хочется и стоит отказаться, чтобы от всех активностей не отлететь.

Из белградского-очного:
⚪️Дима, мой тренер в Белграде. Занимаюсь с прошлого февраля – впервые в жизни спорт стал моей рутиной и приносит удовольствие + результаты.
⚪️Яна, визажист, научила меня краситься и помогла внедрить макияж в рутину. Я крашусь нерегулярно, но каждый раз, когда это делаю – наслаждаюсь самим процессом.

➡️ Если вы сами консультируете и готовы помочь – напишите в комментариях, по какому вопросу к вам можно обратиться. Платно или бесплатно – если у вас есть такое желание или просто хочется попробовать себя в новой роли.

Знаю, что среди моих друзей и знакомых много потрясающих и чутких специалистов, которые уже дают консультации или им давно пора (по моему нескромному мнению 🤭)