На этой неделе все мое внимание было направлено на то, чтобы встроиться после отпуска в обычный режим.

☀️ Что сработало хорошо:
– прилететь в субботу вечером, оставив воскресенье на разбор чемодана, стирку, спокойный день без планов,
– проверить в воскресенье не-рабочие чаты и ответить на них/поставить ответы на отложку,
– спланировать неделю: поставить тренировки, решить, что буду есть, подтвердить встречи,
– понедельник утро оставить на проверку рабочих чатов, имейлов, синк с коллегами, чтобы понять, за что браться в первую очередь,
– снизить планку 🥺 гора чистых вещей лежала на комоде неделю, а несколько дружеских и приятных встреч пришлось отменить по разным причинам – грустно, но что поделать,
– сделать первые выходные после отпуска днями без планов (изначально они были, но все отменилось и я почувствовала, как было важно посидеть дома, разобрать вещи, посмотреть кино под одеялом).

С таким подходом я не чувствую, что эффект и ощущения от отдыха улетучиваются в первый понедельник после.

➡️Делюсь с вами подборкой поддерживающих картиночек – все, конечно, me and us, но сегодня я особенно заяц с последней картинки. А вы?