TGViewer
Channel Public Channel
Ресурс | Йога студия

Ресурс | Йога студия

@resursyoga

студия практик для души и тела. Создаём с любовью и заботой.

ЖК «Серебряный парк» Ул. Паршина 10

🗓️Запись на массаж:
@resursjoga или 89151227457

🍃www.reyoga.ru
Subscribers
587
Photos
2.4K
Videos
554
Links
1.9K
Recent Posts 19 shown
Post #5301 55
Доброе утро🙏🏼

Если вы чувствуете себя в стрессе и как-то не так, поверьте, с вами все ок. Каждый день проносится на высоких скоростях и наш мозг просто не успевает подстроиться ко всему происходящему. В теле копится напряжение, тело помнит всё, записывает все эмоции и переживания, и одними волшебными уколами, как бы не хотела фарма и косметология, не помочь.

Именно поэтому так важны техники расслабления. Звук гонга и чаш - большой в этом помощник, работающий на трех уровнях:

Физическом- вибрация воздействует на лимфу, кровь, улучшая приток к органам, тело чувствует себя лучше и здоровее;

Нервном- под низкий звук гонга расслабляется и восстанавливается переферическая нервная система, улучшается сон, снижается тревожность.

Тонком -очищение тонких тел от подключек и всего лишнего.

По завершению сеанса чувства отдыха и восстановления.

Ждём вас в эту субботу на большую практику гонга с Еленой Снежко🙏🏼
Post #5299 68
Расписание на вторник
6 октября 🌱

8.00 Йога для начинающих Александра Према

9.30 Аштанга-йога
Мария Пичугина

11.30 Силовая тренировка
Анастасия Юдович

17.30 Йога в гамаках (дети)
Ольга Чернышева

18:30 Дживамукти-йога Опен 90
Ирина Старостина

20.00 Хатха-йога
Павла Демидова

Запись активна на сайте по кнопке «онлайн запись» РЕСУРС
www.reyoga.ru

До встречи в Ресурсе🌱
  • ❤ 1
Post #5297 82
Доброе утро 🙏🏼

ПРЕОДОЛЕНИЕ ЭГО И РАЗДЕЛЕНИЕ

Фокус Октября Дживамукти |Джанни Саррачино

В Индии и Непале распространена эпическая история о десятиглавом демоне по имени Равана, который похищает Ситу, жену Рамы (одного из воплощений Господа Вишну), и увозит её на Ланку. При поддержке Ханумана (царя обезьян) и нескольких других союзников Рама после долгой битвы убивает Равану и спасает Ситу.

Равана может восприниматься как бессердечный и жестокий архетип, однако говорят, что он был одним из самых преданных последователей Шивы, великим ученым, овладевшим шестью шастрами и четырьмя Ведами, и способным правителем. Однако его знания и навыки затуманили его способность видеть высшую истину и ослепили его эгоизмом; он представляет собой ахамкару (эго-тождественность) и десять индрии – пять чувств восприятия (джнянендрии) и пять органов действия (кармендрии).
Когда эго захватывает эти десять способностей, наше восприятие затуманивается, действия движимы эгоистичными мотивами, и мы принимаем своё маленькое, изолированное «я» за высшую реальность или истину. Мы считаем, что наши навыки — это плод наших действий, и позволяем им стать нашей идентичностью. Чувство собственной исключительности — ложное понимание реальности — вот что привело Равану к гибели.

Однако крайне важно не попадать в ловушку, называя всё «эго» и демонизируя его. В здоровом состоянии эго выступает в роли нашего психологического защитника. Оно помогает нам устанавливать границы, обрабатывать сенсорные и эмоциональные сигналы и ориентироваться в мире. Цель духовных практик — не убить эго и игнорировать эмоции и чувства, а позволить им возникнуть, подтвердить и интегрировать их, а также поставить в перспективу нашей более высокой цели. Благодаря практике мы занимаем место сакши — свидетеля, того, кто находится за событиями ума и способен видеть сложный опыт внутреннего мира. Практикуя самопознание, мы можем увидеть, как эго может трансформироваться из тиранической силы в полезный инструмент, и понять его механику, когда эта сила проявляется и наши суждения руководствуются ею.
Когда Эго находит способ быть направленным, оно становится инструментом для реализации Самости, и, как следствие, мы все чаще замечаем, когда попадаем в его ловушку; это проявляется в эгоизме, зависти, страхе, гневе и привязанностях. В тот момент, когда мы это замечаем, мы начинаем понимать, как наши мысли, слова и действия влияют на других, когда ими управляют эти силы. Чем больше мы практикуем, тем больше мы утверждаем свои действия в ахимсе (ненасилии), в отношении, которое видит других так же, как и себя.
Если Равана — это затуманенное, подавленное эго, то Рама представляет Атман; истинное, чистое, высшее Я и воплощение Дхармы. Однако, поскольку Атман принял человеческую форму, Рама должен действовать в рамках ограничений нашей конечной/физической реальности. Его путь прекрасно демонстрирует, что духовное постижение не требует изоляции или отстраненности. Он полностью погружается в человеческий опыт, проходя через изгнание, горе и глубокую утрату.
Однако, несмотря на то, что он играет роль человека, связанного законами природы, его действия никогда не руководствуются личным страхом или корыстными мотивами, а добродетелью и долгом. Он не боится просить о помощи, и в рамках этой человеческой структуры он не попадает в ловушку Эго, стремясь к всеведению. Чтобы преодолеть кажущуюся пропасть между нашим изолирующим Эго и Божественным – разделение, которое кажется реальным только человеческому разуму (оскверненному иллюзией, майей) – нам нужен Хануман. Хануман представляет собой чистейшую форму Бхакти (преданности) и Премы (бескорыстной, Божественной Любви). Он – жизненная сила, преодолевающая иллюзию расстояния, напоминающая нам о том, что мы всегда обладаем способностью воссоединяться со своей истинной природой.
Патанджали говорит об этой способности: чтобы достичь тождественности Божественного (воссоединиться с ним как с Единым целым – обрести йогу ), мы должны предаться Божественному.

Выведи меня от лжи к истине,
выведи меня из тьмы к свету,
выведи меня от смерти к бессмертию.
  • ❤ 3
  • 🙏 1
Post #5296 76
Расписание на новую йога-неделю 🧘‍♀️🍂

05 октября Пн

11.00 Пилатес замена! Даша Бублик
16:00 Йога в гамаках (взрослые)
17:00 Хатха-йога
20.00 Йогатерапия

06 октября Вт

8.00 Йога для начинающих
9.30 Аштанга-йога
11.30 Силовая тренировка
17.30 Йога в гамаках (дети)
18:30 Дживамукти-йога Опен 90
20.00 Хатха-йога

07 октября Ср
09:30 Дживамукти-йога (опен 90)
11:00 Цигун 90мин
18:00 Силовая тренировка
19.00 Пилатес
20.00 Йогатерапия

08  октября Чт

8.00 Йога для начинающих
9.30 Аштанга-йога
11.30 Силовая тренировка
17:00 👶 Детская гимнастика с элементами художественной
20.00 Хатха-йога
20:00 Инь-йога + Гонг 75мин

09 октября Пт

8.00 Йога для начинающих
9.00 Дживамукти-йога Опен 90 мин
17.00 Йога в гамаках (дети)
18.30 ☀Хатха-йога 90мин
19.30 Медитация с Гонгом
20.00 ☀ Йога в гамаках (взрослые)

10 октября Сб

10.30 Йога для начинающих
14.00 Дживамукти-йога open 90мин
16:00 Шпагат: сила и гибкость
18:00 гонг в гамаках

11 октября Вс
                         
10.00 Хатха-йога
11.30 Пилатес
11:30 🐣 йога для детей на английском
13.00 Дживамукти-йога (Spiritual warrior) 75мин
16.00 Хатха-йога + ароматерапия 
18.00 Йога в гамаках (дети)

Запись активна на сайте по кнопке «онлайн запись» РЕСУРС🌟🤩💗
www.reyoga.ru

До встречи в Ресурсе 🌸
Post #5295 63
Приглашаем в понедельник 05.10 на массаж к мануальному терапевту 🌱
✍️ @resursjoga +7(915)122-74-57
  • ❤ 1
Post #5294 71
Дорогие, завтра у нас замена: пилатес в 11:00 для Вас проведет Даша Бублик 🌹 ждём 💕
✍️ @resursjoga +7(915)122-74-57
Post #5293 75
Расписание на понедельник 05 октября 🍂
09:30-11:00 дживамукти йога (open level 90) Ирина Старостина
11:00-12:00 пилатес замена! Даша Бублик

16:00-17:00 йога в гамаках Влада
17:00-18:30 хатха-йога Влада

20:00 - 21:30 йогатерапия Наталья Кассирова

Расписание на воскресенье
4 октября 🍁

Запись активна на сайте по кнопке «онлайн запись» РЕСУРС
www.reyoga.ru

До встречи в Ресурсе 🌸
  • ❤ 1
Post #5292 79
Уют. Тишина. Невесомость.
У Влады даже самые простые движения выглядят как танец, элегантно и изящно, с нежной энергетикой заботы о каждом 💗
Лучшее, что может случиться в осенний понедельник...🍁 🍂
В 16:00..🥰
✍️ @resursjoga +7(915)122-74-57
  • ❤ 1
Post #5291 86
Расписание на воскресенье
4 октября 🍁

10:00 Хатха-йога
Екатерина Ветрова

11:30 Пилатес
Екатерина Ветрова

13:00 Дживамукти-йога (Spiritual warrior)75
Ирина Старостина

16:00 Хатха-йога+ Арома терапия
Мария Пичугина

18:00 Йога в гамаках (дети)
Ольга Чернышева

19:00 Гвоздестояние:практика и работа с эмоциями


Запись активна на сайте по кнопке «онлайн запись» РЕСУРС
www.reyoga.ru

До встречи в Ресурсе 🌸
  • ❤ 1
Post #5289 103
Приглашаем сегодня на массаж или вкусное 😋 обёртывание к Оксане!
✍️ Запись @resursjoga +7(915)122-74-57
  • ❤ 2
Post #5287 104
Дорогие ресурсные люди!

Первая пятница октября такая мягкая и с проблесками солнца! Октябрь просит нас утепляться, держите ноги 🧦 в тепле и придерживайтесь теплых напитков и еды, лучшее время подумать о стабильном графике заботы о себе. Вместе с природой постепенно замедляемся.

А помочь в этом вам стремится наше спец расписание:

4.10 Уже в это воскресенье в студию возвращается лучезарная Мария с досками садху, гвозди позволят расслабиться (как это не странно), снять блоки в теле и в эмоциях. Мария мягко проведет через процесс.

10.10 Ждем покупаться в звуках гонга и чаш, расслабившись в нашем уютном эластичном гамаке как в коконе.

16.10 Ну а середину октября мы отметим выездом. Звать вас в этот раз не будем, мест больше нет. Следующий выезд в апреле :)

Пусть октябрь будет для вас в здравии, тепле, в изобилии ❤️🙏🏼
  • ❤ 1
Post #5285 106
Расписание на пятницу, 2 октября 🍂

8:00 Йога для начинающих  Александра Према

9:00 Дживамукти-йога Опен 90 Ирина Старостина

17:00 Йога в гамаках (дети) Ольга Чернышева

🌱18:30 Хатха-йога Влада Барулина

19:30 Медитация с Гонгом Алена Резниченко

🌙20:00 Йога в гамаках (взрослые) Влада Барулина

Запись активна на сайте по кнопке «онлайн запись» РЕСУРС
www.reyoga.ru

Увидимся в Ресурсе 🧚‍♀️
Post #5284 106
Доброе утро🙏🏼

Четверг мудрости:

Зачем нам деньги в избытке? Неужели недостаточно того, что мы свободны от болезней, вражды и долгов? Слишком много денег, значит, слишком мало мира в душе.

Кришнемачарья
  • ❤ 3
Older posts →

About this channel

How can I read @resursyoga without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Ресурс | Йога студия: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Ресурс | Йога студия have?
Ресурс | Йога студия (@resursyoga) has 587 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Ресурс | Йога студия know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →