Занятие на тему: «Моя проявленность в мире».
Сделали разминку и три практики:
1) заземление (стопы, дыхание, тело, пространство вокруг);
2) переключение между состояниями «активность, нагрузка» — «отдых, заземление»
3) переключение между направленностью внутрь, на себя и направленностью вовне, в мир;
4) движение в разных кинесферах, с разной степенью проявленности.