Если здесь видео не грузится, то можно посмотреть на ютубе https://youtu.be/B09MxFInI2M?si=o7KYFfhaEGUego9a

О ЧЁМ ЭФИР:
Психологические и физические аспекты похудения. Как не повредить себе и не заработать расстройства пищевого поведения. Как соматика и телесно-ориентированная терапия помогают полюбить физическую активность, начать питаться тем, что полезно. Как перестать бороться с самой собой, перестать постоянно думать о еде. Роль стресса. Генетика - не приговор. Вопрос личных границ. Проживание и контейнирование эмоций. Что значит «принятие себя» и зачем оно нужно. Возможные причины лишнего веса. Сома - тело, живое тело, проживающее и осознающее само себя. Бодимайнд - телосознание как единый процесс.