Массаж лица роликом: от стресса и для кровообращения

Ролик для массажа лица — популярный домашний бьюти-девайс. Ученые из Японии решили выяснить, как роликовый массаж влияет на кожу. Для этого они провели 2 эксперимента.

В первом 5 минут массировали одну щеку участников. Специальным аппаратом проверяли, как кровоток менялся после массажа. Оказалось, что на стороне массажа приток крови в щеке повышался на 25%, за счет механического воздействия ролика, которое стимулировало кровообращение! Причем эффект сохранялся 10 минут. Увеличенное кровообращение способствует лучшему питанию кожи, что может улучшить её цвет, повысить упругость и ускорить обновление кожи.

Во втором эксперименте к коже прикладывали зонд с температурой 40 градусов и проверяли реакцию сосудов. Она улучшилась после 5 недель массажа — сосуды стали расширяться быстрее. Это делает кожу более эластичной и помогает ей лучше справляться с изменениями температуры. Быстрое расширение сосудов улучшает микроциркуляцию, что помогает коже быстрее восстанавливаться.

В другом исследовании японские ученые выяснили, что роликовый массаж помогает уменьшить тревожность и повысить настроение.

Вывод: массаж роликом за 5 минут усиливает кровообращение кожи лица, а если выполнять процедуру регулярно — улучшает реакцию сосудов. Это может делать кожу более подтянутой и упругой за счет лучшего питания тканей. Процедура длительностью 45 минут может снизить стресс.

Пользуйтесь роликом регулярно, но помните, что у любого массажа есть противопоказания. Если у вас есть особенности кожи или заболевания — обратитесь к дерматологу.