У БАДов тоже есть своё расписание ⏰
Поэтому собрали REPEAT по часам — сохраняйте, чтобы не вспоминать каждый день заново.
❤️ Таурин — за 30 минут до завтрака
Для поддержки энергетического обмена и работы нервной системы.
🩵 Хром — за 30 минут до завтрака
Помогает поддерживать нормальный обмен макронутриентов и уровень глюкозы в крови.
💜 Коэнзим Q10 — во время завтрака
Участвует в производстве клеточной энергии и поддерживает энергетический обмен.
🧡 Железо — после завтрака
Участвует в образовании гемоглобина и переносе кислорода. При приёме важно учитывать, что железо не стоит запивать кофе, чаем или молочными напитками.
💚 Цинк — во время обеда
Поддерживает нормальную работу иммунной системы, а также здоровье кожи, волос и ногтей.
💛 Витамин C — во время ужина
Для поддержки иммунной системы, синтеза коллагена и защиты клеток от окислительного стресса.
💙 Магний + B6 — после еды
Принимайте после ужина или примерно за час до сна — для поддержки нервной системы и расслабления.
Главное — не пытаться запомнить всё сразу. Сохраните пост — пусть REPEAT запоминает за вас ❤️
Расписание выше мы составили вместе с нутрициологом REPEAT Екатериной Клейн. Если остались вопросы по приёму БАДов — задавайте их в комментариях, Екатерина поможет разобраться 😊
Post #3024
1.31K
- 🔥 17
- 👍 6
- ❤ 2
- 🤩 2