Доказана эффективность лецитина в поддержке функций печени. Как использовать его для себя?

Мы уже знакомили вас с одним из исследований, которое попало в реестр интересных и качественных исследований Remee+ (RemDY). Продолжаем эту рубрику и с особой гордостью знакомим с Российским исследованием.

✔️ RemDY. Исследование 2

▶️В группе пациентов с неалкогольным жировым гепатозом печени, применялся фосфатидилхолин (основной компонент лецитина), экстрагированный из подсолнечника.

▶️Через 12 недель приёма наблюдалось:

🥶уменьшение стеатоза печени согласно УЗИ,

🥶снижение уровня трансаминаз (АЛТ, АСТ) — ключевых маркеров повреждения

🥶усиление антиоксидантной устойчивости клеток — снижение окислительного стресса.

✔️ Почему это важно для направления RemGEST?

🥶Фосфатидилхолин из подсолнечного лецитина восстанавливает целостность клеточных мембран гепатоцитов.

🥶Помогает вывести из жировых депо накопленные липиды.

🥶Уменьшает нагрузку на печень — без рецепта, препаратов или голоданий.

🥶Поддерживает фазы детоксикации и антиоксидантную защиту.

✔️ Как делаем в практике Remee+

▶️Выбирать только чистый, подсолнечный, проверенный лецитин (как, например, этот вариант из реестра добавок Remee+)

▶️Использовать не менее 2-3 грамм лецитина (~1,5 грамма фосфатидилхолина) в сутки для достижения эффекта

▶️Принимать вместе с пищей, желательно утром

▶️Комбинировать с привычным рационом, специфические диеты — необязательны.

✔️ Это — мягкий, но основанный на науке способ в разрезе RemGEST и возможность вернуть печени способность восстанавливаться и функционировать лучше.


Пробовали ли вы лецитин (фосфатидилхолин) для поддержки печени? Какой эффект или изменения в анализах отметили?

⬇️ Если это важно — сделайте репост.
Мягкая поддержка печени через питание и биохимию — то, что действительно работает, без лишних медикаментов.

команда Remee+