Коллаген. Формы и дозировки в 2026. Что действительно работает. РемСКИН (RemSKIN).
После прошлого поста стало очевидно, что коллаген — не магический инструмент, но все же инструмент.
Теперь к практике.
🌟Если коллаген используется в правильном контексте, разница между формами и дозировками действительно имеет значение!
😵💫 Форма.
На сегодня клинически наибольший смысл имеют и рекомендованы специалистами Remee+:
🔸гидролизованные коллагеновые пептиды
(низкомолекулярные фрагменты, которые лучше всасываются и могут выполнять сигнальную функцию);
🔸ди- и трипептиды коллагена (например, Pro-Hyp, Hyp-Gly) - именно они чаще рассматриваются как потенциальные сигнальные молекулы для фибробластов.
🔸желатин, коллаген в «нативной» форме — менее предсказуем по эффекту. Работает, но слабее и нестабильнее.
😵💫Дозировка.
Вот где чаще всего происходит ошибка. Рабочий диапазон, который чаще всего используется в исследованиях и практике Remee+:
🔸2.5–5 г в сутки — минимальный эффективный диапазон
🔸5–10 г в сутки — основной рабочий диапазон
🔸10 г+ — не всегда даёт гарантированный дополнительный эффект, если не закрыты базовые условия (о которых мы с вами говорили в прошлом посте)
❗️Помните!
Увеличение дозы не компенсирует плохую биологию!
Можно пить 15 г коллагена в день и не видеть эффекта.
И можно получать результат на 5 г, если вы подготовлены на уровне общих белков и кофакторов.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❓Как сформировать базу, при которой кожа вообще способна синтезировать коллаген?
❓С чего начинать: с питания, с микроэлементов, с метаболизма, с регенерации?
❓В какой последовательности это выстраивать?
Именно это — одна из центральных частей выступления доктора (в рамках очного VIII модуля Remee+ по направлению RemSKIN), основателя Remee+ – Владимира Попова на СОЗДАТЕЛИ IV. КРАСОТА 20-го апреля.
✔️как сформировать базу для эффективного синтеза коллагена.
✔️как выстроить стратегию работы с кожей до любых процедур.
✔️когда приходит время пластической хирургии и как не нарваться на осложнения.
БИЛЕТЫ НА СОЗДАТЕЛИ+МОДУЛЬ VIII🔺
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Домашний совет #3
от Международной Академии Remee+.
Если хотите честно понять, работает ли у вас коллаген:
▶️сфотографируйте лицо при одном и том же свете до начала приёма
▶️и через 6–8 недель.
Иначе люди очень часто оценивают эффект по настроению, а не по реальным изменениям кожи.
✳️И не самая приятная новость.
Даже если вы используете SPF каждый день — это не значит, что вы защищаете кожу от старения.
Разберём это уже в следующем посте!
_
команда Remee+
Post #275
12K
- ❤ 52
- 👍 20
- ❤🔥 8