📌Доказано: Витамин К2 (в форме МК-7) улучшает витамин-K-статус тканей, не усиливая свёртывание крови у здоровых.

✔️ Мы продолжаем серию RemDY — реестр исследований, отобранных по принципам:
🥶только на людях,
🥶с клиническим подтверждением,
🥶и с практической пользой для специалистов Remee+.

🔎Сегодня — одна из самых качественных работ по теме безопасности витамина К2.

✔️ RemDY. Исследование 7.
2012 год, Нидерланды.

⚪️42 здоровых взрослых (18–45 лет)
⚪️группы: плацебо или витамин К2 в форме MK-7 ежедневно 10, 20, 45, 90, 180 или 360 мкг
⚪️оценивали маркеры витамин-K-зависимых белков вне печени: остеокальцин (ucOC/cOC) и MGP (dp-ucMGP)
⚪️параллельно оценивали генерацию тромбина (эндогенный тромбиновый потенциал и пик)

❓Что доказано?

🔺MK-7 в этих дозах улучшал карбоксилирование остеокальцина и MGP, то есть реально улучшал витамин-K-статус костной ткани и сосудистой стенки.
🔺При этом не было неблагоприятного влияния на генерацию тромбина у здоровых (свёртывание не усиливалось).

❗️Ключевой инсайт для практики.

🔺факторы свёртывания в норме и так почти полностью карбоксилированы, а вот внепечёночные витамин-K-зависимые белки часто остаются частично недокарбоксилированными, и именно это MK-7 улучшает.

❓Как использовать эти данные в практике Remee+?

🔺Витамин K не «разжижает кровь». Он физиологически необходим для корректной работы витамин-K-зависимых белков, включая коагуляционные факторы и регуляторы кальцификации (через MGP).

🔺Витамин К2 также не может делать кровь «гуще», он восстанавливает витамин-K-зависимую регуляцию в тканях, при отсутствии негативного сигнала по тромбиногенезу у здоровых на ежесуточных дозировках от 10 до 360 мкг/сут.

🔺Важно учитывать ограничение.
Это исследование на здоровых!
К пациентам на антикоагулянтах (особенно антагонистах витамина K) подход другой, как и дозировки, как и время использования витамина К при необходимости.

Вопрос к вам⬇️

Был ли у вас или у ремейтов страх витамина K из-за мифа про «опасное влияние на кровь»?
Хотите, чтобы мы сделали RemLIST: кому K2 уместен, какие маркеры смотреть, а где требуется координация специалиста Remee+?
_

Команда Remee+