«Умерла — так умерла»: стоит ли гоняться за прошлым

Привет, друзья!
С вами снова #психфак, но впервые в формате ответов на ваши (анонимные) вопросы! Спасибо вам за них, кстати.

Вопрос: Стоит ли ворошить прошлое, гоняться за воспоминаниями?

Ответ (короткий): нет 😁 (а вы чего ожидали?..😇)

Ответ (развернутый): Жизнь похожа на книгу, наверняка вы слушали про такую аналогию. Здесь есть сюжет, персонажи, начало, середина и конец. У некоторых людей есть действительно замечательные жизненные истории, в то время как у других, на самом деле у большинства людей, есть жизненные истории, которые напоминают, например, «Сказку о золотой рыбке». В них есть повторение одного и того же сюжета снова и снова; иногда главный герой может поручать разным людям играть разных персонажей, и их истории жизни или перемещаются в разные места, или обновляются декорации.

Люди живут прошлым, повторяя одну и ту же сюжетную линию, потому что прошлое кажется им безопасным, прошлое более известно, поэтому предсказуемо, и прошлое, таким образом, вполне комфортно по сравнению с альтернативой неизвестности будущего.

Сказанное выше — это весьма поверхностное объяснение, конечно, ведь психологические причины пребывания людей в прошлом и разнообразны, и индивидуальны, хотя, как по мне, все они сводятся к тому, что люди бессознательно боятся и одновременно стремятся овладеть определенными жизненными событиями, которые их беспокоят. Повторяя неприятные жизненные события снова и снова и оставаясь в них мысленно, духовно и эмоционально, люди как будто тренируются в преодолении беспокоивших их событий прошлой жизни. Плохо ли это? Нет. Хорошо ли? Нет. Вопрос скорее в том, полезно ли оно для человека?

Повторение одного и того же сюжета — это тоже выбор, пусть и неосознанный. И хотя эти слова могут показаться суровыми, реальность такова, что поскольку это выбор — жить в прошлом — это никак не способствует продвижению вперёд.

Будущее — это то место, где мы находим наши цели и стремления. Подумайте сами: что такое цель в настоящем? Это достигнутая цель. Ну, или та цель, которую поменяли, но она все равно тогда становится прошлой…

Если кто-то предпочитает жить прошлым, то у него вряд ли будут новые истории, которые можно было бы рассказать, не будет новых сюжетов, которые разворачивались бы. И поскольку поделиться историей — это важная часть человеческого взаимодействия, рассказанная одна и та же «мантра» по кругу, становится предсказуемой и иногда даже неправдоподобной (вспомните хотя бы «уроки истории» от одного известного крупного российского политика).

Поэтому желаю всем новых страниц в ваших книгах, новых глав и героев, слушателей… И приятных выходных!

Подписывайтесь на канал «Заметки о релокации в Закавказье»