Без вины виноватые

Привет, друзья!
Сегодня #психфак продолжает тему прошлой недели, поэтому снова поговорим об обвинениях, поиске виноватых. Но в этот раз речь пойдет о наших же с вами потерях, если мы будем возлагать вину на других за неприятности нашей жизни. И это может иметь долгосрочные последствия для нашей жизни и личности.

Итак, 1-е. Ваш личностный рост.
Обвинение — это защита. Поэтому если тратить время на то, чтобы постоянно защищать себя, означает «недостаток» времени для различных возможностей, которые могут предложить нам различные ситуации с точки зрения уроков и роста.

2. Сила.
Делая виноватыми всех остальных, мы на самом деле делаем себя бессильными. Подумайте: если во всем виноват кто-то другой, то это означает, что у вас нет сил что-то изменить, так как «бразды правления» у них.

3. Сочувствие.
Если использовать вину для того, чтобы избежать ответственности, то также придется избегать правды. Правды о себе и своих чувствах, ведь вина уже не на вас. Постоянно уклоняясь от осознания собственных чувств, вы вряд ли разовьете в себе эмпатию к другим. Неправомерно, исследования показывают, что нарциссы с их одержимостью собой склонны обвинять других людей или события больше, чем другие.

4. Здоровые отношения. Учитывая, что обвинение обходит стороной здоровое общение, которое необходимо для развития отношений, неудивительно, что крепких отношений с другими не будет. Обвинение других — это способ принизить людей, поэтому, естественно, это также и «отличный способ» оттолкнуть людей или создать среду, в которой нет доверия, и другой человек не может расслабиться, поскольку он всегда чувствует себя осужденным и обесцененным.

5. Влияние на других и на себя. Исследования говорят о том, что чувство вины заразно. Если вы обвиняете, то окружающие с большей вероятностью обвинят в чем-то других! Иными словами, вы распространяете тенденцию избегать ответственности на окружающих лиц. Если посмотреть на это со стороны, то по сути вы оказываете негативное влияние на себя, а также и на даже незнакомых людей.

Психологи обнаружили, что обвиняющие люди больше защищают свое эго, а также хронически не уверены в себе. Таким образом, чем больше вы обвиняете, тем меньше ваше чувство собственного достоинства. Оно вам надо?.. 🤔 Я так и думал 😊

Хороших выходных!