Новый год с кислой миной. Или как не шеймить себя за пир во время «чумы»

Привет, друзья! С вами пятничный #психфак в воскресенье, так как сегодня католическое Рождество, и поэтому поговорить хочется о том, «как праздновать в такое тяжелое время, как не шеймить себя за что, что радуешься». Именно так сформулировала мне тему очаровательная авторка этого канала.

Можно было бы сделать пост как обычно — вводная часть + несколько пунктов того, чего и как делать, рекомендации буллитами. Но тут нужно что-то другое, согласитесь? Надеюсь, что да 😬🤞Поэтому для такой казалось бы простой, но весьма сложной и сейчас ещё и щекотливой темы я заготовил для вас малец гадостей. Да-да…🙀

Гадость первая. Представьте себе, что всю вашу жизнь (каждый момент, каждый день, целый день) вы будете жить в страданиях (каких — это уж решайте сами, да подскажет вам ваша богатая фантазия 🤪). А теперь ответьте на вопрос: вы хотите так? Вот и мне так думается, что «неть».

Гадость вторая. Тут начну издалека: почему мы шеймим себя за какие-либо действия или мысли? Потому что эти действия или мысли видятся нам «поощрением», и мы за это заслужили, как нам кажется, «наказания». Наказания — это не есть приятно, да? (Сейчас мы оставим БДСМ-практики и моральный мазохизм в стороне, хотя и этот случаи лишь подтверждают «правило», ля-ля! 🙃) Так вот, неприятно, правда, всё время быть в наказании?.. Поэтому что? Возвращаемся к гадости номер один.

А ещё давайте вспомним, что ведь наш с вами добрый дедушка Фрейд не зря постулировал «принцип удовольствия» и исходя из этого строил практически всю свои сложную, но увлекательную психоаналитическую теорию. Фрейд считал, что в психике «правит» принцип удовольствия. Иными словами, мы с вами хотим получать только приятные эмоции и делать то, что нам нравится. Снова возвращаемся к гадости номер один… По сути, она подтверждает этот фрейдовский постулат.

Кто-то может сказать: «Но это неправильно — радоваться жизни сейчас, как будто ничего не происходит!». Может сказать, пожалуйста. Только вот что эти слова дадут хотя бы самому говорящему? Оправдание в своем кислом настроении? Ну, ок) Только зачем оно говорящему? И тут мы можем представить, что летим на самолете и видим наш земной шар с высоты нескольких километров, мы возвысились над всем, сидим без связи с внешним миром и можем посмотреть на него, что называется, глобально. Так вот, как ни парадоксально, в глобальном и немного метафизическом смысле вообще нет такой вещи, как «правильно». Потому что «а кто это всё адекватно оценит»? Если вы не согласны с этим утверждением, то тогда получается, что в этих метафизических смыслах «правильно» всё! Да-да, даже то, что мы с вами наверняка не поддерживаем. Вот вам гадость номер три. Вы считаете, что СВО — это правильно?..

Если вы ответили на этот вопрос отрицательно, то на этом примере вы можете и посмотреть на свои радость адекватно. Она не преступление, чтобы шеймить себя за приятные чувства и отмечать Рождество и Новый год; тем более вам не нужно «заслуживать» радость. Никто не выдаёт разрешения на такие вещи, ни один госорган (а некоторые вообще ничего толкового не выдают 🤪).

Так что радуйтесь! Сейчас! Пока вы/мы живы 😊
P.S. Пишите в комментах, что вас радует/порадовало сегодня 👀