Что не так с теми, у кого «ничего не случилось». Часть 3
Привет!
Это #психфак , еженедельная рубрика о психологии, о вас, о нас с вами (и хочется продолжить, как в известном тосте: «За нас с вами и за ***й с ними» 😀, но нет. Тут всё серьёзно).
Сегодня мы продолжим начатую на минувшей неделе тему — психические защиты и поговорим о… Расщеплении.

Название, вероятно, для кого-нибудь прозвучит страшновато, особенно учитывая, что о нем не так уж активно говорят (куда чаще можно слышать о банальных «вытеснении», «сублимации»..:). Но расщепление — это, как и отрицание, «врожденный» защитный механизм, поэтому он очень важный. При работе этой психической защиты индивид имеет тенденцию мыслить в черно-белом дискурсе, то есть что-либо или кто-либо видится как исключительно хорошие или исключительно плохие. Без малейшего «оттенка» чего-нибудь иного. То есть не происходит признание наличия некоторых нюансов в ситуации или в персоне, нет «оттенков серого».

Как работает расщепление? Оно с рождения начинается как неспособность младенца объединить удовлетворяющие (не удовлетворительные, а именно удовлетворяющие) аспекты родителей («хороший объект») и их «плохие» аспекты. Родители (да и всё вокруг вообще-то!) при этом воспринимаются младенцем либо как идеальные, либо как «адски плохие», причиняющие боль.

Вы наверняка слышали, что есть такое «идеализация» — когда некто или нечто становятся в глазах человека просто кем-то невероятно прекрасным, желанным, самым умным и так далее. Как сказали бы в Кремле, «это другое». Это не то же самое, что расщепление. Расщепление работает именно на удержание «хороших» и «плохих» качество объекта порознь, как заслонка; тогда как идеализация работает скорее как «подпитка» позитивных впечатлений и мыслей.

Так вот, по мере развития младенца-ребенка-человека расщепление, хоть и продолжая работать, в дополнение «получает» развиваемую младенцем толерантность к амбивалентности. То есть способность переживать (=проживать без крайнего дискомфорта) разнонаправленные эмоции.

Расщепление можно отчетливо видеть в людях во время подросткового возраста (это тот самый «юношеский максимализм», да), и это явление считается совершено естественным и преходящим.

Однако если это явление сохраняется, то стоит задуматься, почему. Было отмечено, что расщепление — это один из основных психических механизмов защиты у людей с диагнозом «пограничное расстройство личности». Эта защита чаще всего используется и у лиц с диагнозом «нарциссическое расстройство личности» или «депрессия». Просто в первом случае речь идет об «абсолютно плохих» других людях (и идеальном субъекте), тогда как при депрессии «абсолютно плохой» — это сам субъект.

Но. У расщепления есть и польза, для нас всех, да-да 😀 При здоровом расщеплении, дополняемом различными механизмами защиты, мы с вами можем влюбляться. Ведь при этом мы «отбрасываем» «плохие» качества объекта лямур, не замечаем их, хотя и знаем, что никто не идеален.

Так что всем любви, здоровья и здорового расщепления! 🤗