«Если вы находите в себе нарцистичексие, шизоидные, депрессивные, садомазохистские, параноидальные, ипохондрические черты одновременно- не волнуйтесь, с вами всё в порядке, вы гармоничная личность» — такой вот привет из Threads сегодня попался. Разбираем.

Перечисление звучит почти как винтажный коктейль в дорогом баре: и того добавили, и сего. или как рецепт от Юлии Высоцкой. Но если серьёзно, то с точки зрения психоанализа все эти черты действительно есть у любого человека в том или ином объёме. Вопрос не в их наличии, а в:

✔️степени выраженности,

✔️гибкости психики (в первую очередь — гибкости испольщования разных защитных механизмов),

✔️способности интегрировать противоречия.

Так что если вы можете быть и независимой(-мым), и зависимой(-мым), временами сомневаться в себе, а временами восхищаться собой, уходить в себя, но всё равно возвращаться к отношениям… То, да, с вами всё в порядке. Это не расстройство — это жизнь.

Психика, в которой все эти аспекты взаимодействуют и не конфликтуют «на смерть», как раз и считается зрелой. Не идеальной — но живой.

Так что «гармония» — не в отсутствии проявлений того, сего, пятого и жесятого, не в наличии отсуствия внутренних конфликтов, а в том, как они разрешаются между собой за кулисами вашей личности.

#личность #психологическоездоровье #гармония