Забота — это прекрасно. Но в терапии забота может переродиться контроль.

Норм или стрём психологу между сессиями писать клиенту «как ты?». И то, и другое, и вот почему.

🔁Границы — это опора, а не забор. Пространство между сессиями — часть терапевтического процесса. Там разворачивается самостоятельная работа клиента, формируются опоры внутри, а не только во внешнем пространстве, к которому относится, собственно, и (потенциально заботливый) вопрос«как ты?».

🔍Инициатива между сессиями — важный маркер. Когда клиент пишет сам, это часто значимо: он решился, проявился, обратился. А если специалист пишет первым — он как бы перетягивает инициативу. Даже если пишет из лучших побуждений, это может мешать процессу.

🗿Фигура терапевта не должна «растворяться» в повседневности. Контакт между сессиями делает терапевта более «обычным», но терапевтические отношения — это не дружба. Их сила — в особой роли, в предсказуемости, которую как раз (но не единственная) и даёт рамка «повседневного невмешательства».

🤝Иногда терапевт пишет — но по договорённости.
Например, после острых тем, кризиса, опасности самоповреждений. Тогда это не «на всякий случай» и часть контракта, заранее проговорённая и с пониманием почему это делается и зачем.

🙀Если терапевт пишет, потому что тревожится — это уже материал не клиента, а его собственный. «А вдруг он обиделся?» — это тема для обсуждения с другим специалистом. Не клиент должен отвечать за спокойствие психолога.

🔹 P.S. Да, наверняка практически каждому клиенту тоже важно понимать: «Молчание между сессиями — не равнодушие. Это часть процесса, это пространство, в котором работает то, что уже сказано».

Это пространство — как пищевой контейнер, должен быть герметичен. Иначе он уже не контейнер и не выполняет свои функции.

#разбор #втерапии #упсихолога #психолог