TGViewer
Спорт и восстановление Спорт и восстановление @rehab_mikhail · 1.7K subscribers
Post #1157 573
Плывём по жизни вместе🙃

Выгребаем преодолевая преграды и становимся лучше вместе с женой❤️
Очень ценю её поддержку, напоминания что не надо упариваться…и после поздравления🏆
В эту субботу должен был делать акватлон в Рузе, но старт отменили. Лена должна была плыть 3км, но теперь они стали 2,5км и я решил её поддержать. Плюс через 2 недели мне предстоит 5км на Иссык-Куле в Киргизии ⛰️
Хороший опыт вспомнить ориентирование! Там оно особенно пригодится, поговаривают буёв там нет😃
А чтобы плавно адаптироваться к усталости мы с тренером сегодня сделали штангу, а завтра утром перед плаванием добавим 1,5 часа велосипеда🚴🏻‍♂️

Напоминаю, что с 22.08 по 30.08 буду в Киргизии и помним нет. Запись с 31.08. Весь сентябрь буду в Москве, если что 🍁
  • ❤ 20
  • 🔥 8
  • 🥰 1
More from @rehab_mikhail
  1. Sep 18, 2026Не успели? Не беда! Помогу💊 До старта марафона осталось всего чуть-чуть, а значит время ч…
  2. Sep 15, 2026Как понять, что вы готовы к марафону? Одной уверенности в своих силах здесь мало. Важно по…
  3. Sep 11, 2026Сэкономлю вам более 10000р😱 Боль с внутренней стороны голени не всегда из-за икроножных м…
  4. Sep 4, 2026Рекорды продолжаются🔝 Проплыл 5км по волнам на высоте 1600м над уровнем моря в Киргизии о…
  5. Sep 3, 2026Объёмы на сборе⛰️ - Ты поедешь в Киргизию и не будешь там тренироваться? Не верю - Да у ме…
  6. Sep 1, 20261 сентября в реабилитации⚡️ Современный протокол восстановления Peace Love использует обуч…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →