Алкоголь vs Восстановление

Чтобы балансировать между полезным контентом и lifestyle, покажу вам два моих сна в качестве примера того, как использовать логи в реальной жизни🤓

Слева уровень стресса во сне после 3 бокалов rosé и amaretto на дижестив, у нас тут все-таки parisian summer 🥂
Справа обычный sober день 💻

Выводы делайте сами, но кажется, то, что Париж одобряет, здоровый сон – нет.

🟡 Re: #wellness@reframe_journal