Люди любят пострадать. Ну вы знаете. Среди ваших друзей такие есть, вы сами так иногда делаете. И известные люди - тоже так делают. А еще делают по ходу много глупых вещей. 

В топе таких горе-страдальцев мог бы быть король Людвиг I Баварский, который правил в XIX веке. К своим 60 он не только управлял Баварией уже два десятилетия, но еще и влюбился — в 25-летнюю танцовщицу Лолу Монтес. А дальше как по сценарию — начал наделять ее всякими привилегиями, из-за чего вызвал гнев своих министров, и что, как известно, порой еще хуже — студентов Мюнхенского университета.

Представьте, ваша девушка не нравится студентам. Опции. 

Вариант А: поговорить с девушкой.
Вариант Б: поговорить со студентами.
Вариант В: закрыть университет.

Людвиг I выбрал В и выслал студентов из города. Через несколько недель пришлось отрекаться от престола. А девушка? Убежав за границу, она попросила оттуда 20 000 франков. А вскоре, в 1849 году, вышла замуж за офицера. Бывший король слал ей деньги до 1850 года. 

То есть даже потеря короны не обязательно помогает человеку понять, что, возможно, способ, которым он пытается справиться со своим страданием, приносит ему новое страдание.

Думаете, спустя 150 лет люди стали страдать с большей пользой для себя? Ничего подобного. На тему того, как перестать причинять себе вред в жизни, можно написать целую книгу или вести TG-канал. Что, собственно, и сделал Константин Кунах.

Костя – практикующий психолог с более чем 10-летним опытом, член British Psychological Society, автор книги “Страдай с толком”. Мы даже как-то вместе участвовали в одном давно потерянном подкасте про научпоп! 

Мне особенно нравится, что он рационально и точно пишет о вещах, которые часто принято либо романтизировать, либо превращать в набор банальностей про «ресурсное состояние». Короче, Костя крутой. Давно слежу и за его рабочим подходом, и за его творчеством в интернете, так что смело рекомендую! 

Одна из идей, вокруг которых строится его подход, мне довольно близка: само по себе страдание не делает нас ни мудрее, ни сильнее. Можно десять лет страдать от одного и того же и десять лет наступать на одни и те же грабли. Полезным этот опыт становится, только если понять, о чем именно сигнализирует боль, что в нашем поведении ее создает и что с этим можно сделать.

Если вас интересует психология, но бесят бесконечные спекуляции и мифологизации вокруг этой науки, то держите наконец-то ГОДНОГО эксперта по теме, и подписывайтесь на канал «Страдай с толком»!



Реклама. ИП Кунах Константин Викторович, ИНН: 781699493370, erid: 2VtzqvKutng