Красная Машина Юниор

ПРОСМОТРОВЫЕ СБОРЫ В «КРАСНОЙ МАШИНЕ ЮНИОР» 2019

📆 Академия «Красная Машина Юниор» приглашает игроков 2019 г.р. на просмотровые сборы.

Это возможность:
• проявить себя на льду
• познакомиться с тренерским составом
• потренироваться в интенсивном режиме

🚘 Что ждёт игроков:
– Ледовые тренировки высокого уровня
– Игровые упражнения и работа над техникой
– Современная база – «Красная Машина Опалиха»
– Интенсивная программа: лёд + ОФП
– Удобное время тренировок
– Индивидуальный подход и внимание к каждому игроку
– Работа с профессиональным тренерским штабом
– Тренировки вратарей с профильными тренерами

📞 Запись на сборы:
+79134682301 Жабунин Максим Владимирович
📍 Красногорск, «Красная Машина Опалиха», ул. Ахматовой 26

Стань частью «Красной Машины Юниор» 2019 уже этим летом!

2017

2020

2021

Сегодня всё внимание – льду 🏒

Тренировка получилась интенсивной от первого и до последнего упражнения!

Хорошо потрудились, оставили на льду много сил – а теперь оставляем в ленте самые яркие моменты этого дня в Красной Поляне. 🏔️🚘

📸 Больше фотографий здесь

🔥 Теперь вы знаете одно из комплекса упражнений на катание, которое используют в своей подготовке мастера, такие как Кирилл Капризов и Коннор Макдэвид!

Нам до них ещё работать и работать – чем и занимаемся 💪🏻

Сегодня снова много внимания катанию, используем базовые упражнения, знакомые каждому хоккеисту: «фонарики», работа с ребрами, перенос веса и контроль положения тела.

Почему к таким элементам возвращаемся снова и снова? Потому что хорошее катание – фундамент всей игры.

Быстрый старт помогает первым оказаться у шайбы. Уверенная работа с рёбрами – резко менять направление и уходить от соперника. Правильная техника позволяет экономнее расходовать силы, сохранять баланс в борьбе и создавать устойчивую опору для точного паса или броска.

Можно отлично владеть клюшкой, но если не успеваешь к игровому эпизоду – воспользоваться этим мастерством будет гораздо сложнее.

Небольшая пауза на тренировке в Красной Поляне 🏒

Показываем, что делают ребята «Красной Машины Юниор – 2014» во время своего перерыва 🚘

Твой настрой на день от 1 до 10? Оценивают ребята «Красной Машины Юниор» на сборах 🎬

Собрались и настроились, теперь – на лёд! 🏒
Будем много и продуктивно работать 🚘

На арене первым делом у нас разминка! 💪
Делимся частичкой работы «Красной Машины Юниор» и природы в Красной Поляне ☀️⛰️

Работаем нон-стоп! 💪

«Красная Машина Юниор» отправляется на свой шестой день тренировок в Красной Поляне. Продолжаем работать и готовиться к новому сезону! 🚘

С хорошим настроением поехали тренироваться! 🏒

По традиции начинаем день на сборах в Красной Поляне с общения основателеля академии «Красная Машина Юниор» Романа Ротенберга с ребятами.

Обсудили как прошли предыдущие пять дней, самые интересные упражнения на тренировках, поговорили об атмосфере в горах и настрое команды.

Вперёд и вверх! 🚘

Вечерняя работа в Красной Поляне 💪🏔️

После льда день у «Красной Машины Юниор» продолжился на ОФП. В программе — силовая работа, координация и упражнения на взрывную мощность.

⭕️ Начали с трёх минут бега и суставной разминки.

⭕️ Продолжили борцовскими упражнениями в парах – здесь важны сила, устойчивость и быстрая работа ног.

⭕️ Добавили отжимания и броски мяча – на силу и координацию.

⭕️ Затем – бег в гору. Красная Поляна для таких упражнений подходит идеально: рельеф сам добавляет нагрузки.

⚽️ Ну а в завершении тренировки поиграли в футбол.

Получился ещё один насыщенный вечер на сборах: разные упражнения, высокая интенсивность и много работы, которая потом должна помогать ребятам уже на льду. 🚘🏒