Мы всегда знаем, какие эмоции мы испытываем и почему испытываем, и как в этом разобраться? Скорей всего это не просто определить даже взрослому человеку, а ребенку тем более. Многие эмоции похожи друг на друга и можно запутаться. Эмоции есть у всех, но проживают их все по-разному, по-разному показывают их друг другу, по-разному управляют ими.
Понимание того, что чувствуешь ты, и что другие, очень помогает в любой жизненной ситуации. А ещё добавит немного свободы и научит уважать личность и в окружающих людях и в себе.