TGViewer
РЕЦЕПТЫ для аэрогриля РЕЦЕПТЫ для аэрогриля @recipesfromsunny · 5 subscribers
Post #5 16
Курочка на шпажках
Примерные соотношения:
Одна филейная грудка(порезать крупными кубиками)
Оливковое масло — 2 ст.ложки(можно больше)
Сок свежевыжатый половины лимона/1 ст ложка
Чеснок — 2 зубчика; мелко порубить/пропустить через пресс
Соль — 0.5 ч.ложки
Перец/паприка/куркума — по вкусу

Мед с паприкой для корочки — по вкусу
Можно использовать любую другую специю вместо паприки.

Шаги:
Разморозьте грудку и нарежьте приблизительно кубиками 3х3

Смешайте в миске все ингредиенты для маринада

Перемешайте курочку с маринадом и дайте настояться 20-30 минут при комнатной температуре ИЛИ на 1 час в холодильник. Накройте пленкой.

В подготовленный аэрогриль положите фольгу, на которую в дальнейшем мы положим нашу курочку.

Наденьте кубики на шпажку и выложите на фольгу. Можно чередовать с овощами, я делали без.

Выпекайте курочку 20 минут при температуре 200°. Через 10 минут переверните, для равномерного распределения корочки.

Через 20 минут смажьте курочку медом со специями/без и выпекайте ещё 5 минут при температуре 180°

#курица
  • 🔥 1
More from @recipesfromsunny
  1. Aug 21, 2026Говяжьи котлетки в аэрогриле Соотношения на глаз Фарш говяжий Луковица Чеснок Оливковое ма…
  2. Aug 17, 2026Кукуруза в аэрогриле Сырая кукуруза Масло сливочное Соль по вкусу Паприка по желанию Шаги:…
  3. Aug 17, 2026Курочка с перчиком Соотношения по вкусу Куринное филе Оливковое масло Лук Болгарский перец…
  4. Aug 16, 2026︎︎ ТЕГИ Морепродукты: #креветки Мясо/курица: #курица #курочка_с_перчиком #котлетки Овощи:…
  5. Aug 16, 2026Бутерброды в аэрогриле Соотношения по вкусу Хлеб Масло сливочное(обяз) Сыр Колбаса копчёна…
  6. Aug 16, 2026Картошка в аэрогриле Соотношения на глаз Картошка(средняя/крупная) Оливковое масло Специи(…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →