Цель: закрепить мягкую передачу зон, укрепить внутреннюю позицию женщины, поддерживать доверие и радость в системе.
День 1-2: Микро-передача зоны
Выбери одну маленькую зону (например, укладывание детей).
Мысленно и вслух скажи:
«Эта зона твоя. Я не вмешиваюсь.»
Смотри, как он справляется.
Замечай даже малые усилия и благодари..
После - сделай что-то для себя: душ, крем, короткая прогулка.