ВЫБОР 🔥
ДЕНЬ 6
Вчера я заметила одну очень интересную вещь.
Вы много писали:
«Со страхами нужно бороться».
«Я борюсь со страхом, иначе не могу двигаться».
И я подумала:
А точно?
Потому что если мы боремся со страхом, мы сначала делаем его врагом.
А врага мы не слушаем.
Мы его подавляем.
Побеждаем.
Убегаем от него.
Только есть один нюанс:
Непризнанный страх никуда не исчезает.
Он просто начинает говорить другим голосом.
Гневом.
Контролем.
Раздражением.
«Мне всё равно».
Вечным «надо».
А иногда очень красиво:
«Я сильный человек. Я не боюсь. Я справлюсь».
А страх всё равно здесь.
Сегодня предлагаю сделать иначе.
Не бороться. А познакомиться.
Возьми тетрадь и выбери один страх, который ты уже заметил(а).
Напиши:
Я боюсь __.
А теперь иди глубже:
На самом деле я боюсь __.
И ещё:
Что этот страх пытается для меня сохранить?
От чего защитить?
Любовь?
Безопасность?
Контроль?
Отношения?
Мою ценность?
Привычную жизнь?
Или что-то своё.
И вот здесь главное:

Признать страх ≠ победить страх.
Признать страх ≠ подчиниться ему.

Признать — значит перестать делать вид, что его нет.
И спросить:
«От чего ты меня защищаешь?»
А теперь самое интересное:
Что изменится в моём выборе, если я не буду бороться со страхом, а возьму его с собой?
Не позволю ему выбирать за меня.
Не убегу.
Не стану побеждать.
Просто услышу.
🔥 ЗАДАНИЕ 6 ДНЯ
1. Я боюсь:
2. На самом деле я боюсь:
3. Этот страх защищает меня от:
4. Если я перестану с ним бороться, я смогу увидеть:
5. Если я возьму этот страх с собой — что я выберу?
И последний вопрос:
А что, если моя «слабая сторона» не требует победы?
Что, если ей нужно место, внимание и признание?
Потому что иногда наша сила рождается не тогда, когда мы победили свою слабость.
А тогда, когда сказали:

«Я тебя вижу.
Ты есть.
И теперь мы можем идти вместе». 💗

А завтра — последний день.
После всего, что мы увидели:
выбор.
кто выбирает.
что стоит за выбором.
меня выбирают.
цена.
страх.
И нам останется самое главное:
ВЫБРАТЬ.
Но уже немного иначе.
Татьяна Корзун