Погода сегодня опять заставила бегать длительный на дорожке,но в этот раз я был готов))Разбил его на активные отрезки по 5км,чередующиеся с восстановительными по 2км и как-то само собой время пролетело незаметно.В общем,элементарный закон: чем быстрее бежишь,тем быстрее идёт время🙂