🎙 Можно ли жить дольше, не превращая здоровье в отдельную работу?

Максим Кашулинский, основатель и редакционный директор Reminder, считает, что в погоне за долголетием мы иногда слишком увлекаемся самооптимизацией — и вместо пользы получаем дополнительную тревогу.

Так что действительно работает для долголетия? Сон, движение, контроль основных рисков — и, возможно, умение иногда просто притормозить. Об этом — в новом выпуске программы «Качество жизни» с Евгением Тихоновичем на Радио РБК ✨

🔘 Слушайте на подкаст-платформе и на сайте РБК и смотрите видео во «ВКонтакте» и на YouTube.

🤌 Читать РБК Стиль в Telegram