Возвращаю пост, который скушал ии телеграма

Лечу на Пхукет, и в самолете есть интернет, поэтому хочу поделиться с вами одним любопытным наблюдением.
Мне повезло, и я никогда не был в токсичных отношениях (если мы говорим про формат «муж/жена»), но, похоже, мне удалось почувствовать на себе, что это такое и почему выйти из них достаточно сложно.

Как многие тут знают, я был в Израиле, и там сейчас сирены.

Во-первых, замечу, что Израиль великолепен. Страна, как и люди там (разных национальностей и верований), сделали всё, чтобы в стрессовой ситуации я и Саша чувствовали себя как можно лучше и спокойнее. И это касается не только друзей, но и просто соседей, случайных встречных в шелтере, сотрудников полиции, которые проверяли, чтобы в убежище был быстрый вай-фай, а также военных.

Но нас интересует «во-вторых»:
Удивительно, но когда я просыпался третий раз за ночь под сирены или предупреждения, я не чувствовал стресса — для меня всё происходящее очень быстро стало нормальным.
А в чем проблема? Ну проснулся, оделся (если позволил себе снять одежду) и пошел спокойно в подвал, посидел, вышел и дальше спать.
В общем, я даже не очень-то торопился улетать, честно говоря. Играл в падел, мотался к друзьям и ходил в рестораны. Внутри было стойкое ощущение, что всё в порядке.
Каково же было мое удивление, когда, приехав в Египет, я лег спать. Оказалось, что можно засыпать, и тебе не снится сирена, и ты не боишься, что телефон может разрядиться. И что, оказывается, спать не в одежде — это очень удобно :-D

Если что, я не жалуюсь. Я хочу показать важную проблему на примере этой ситуации:
Когда мы находимся в стрессовой или тяжелой ситуации, организм адаптируется и быстро начинает считать нормой то, что происходит. И это и плюс (выживать-то надо), и минус…

Какое отношение это имеет к переговорам и коммуникации?
К сожалению, часто, чтобы понять, что есть проблема, надо… дистанцироваться.
У меня есть много примеров домашнего насилия или херового отношения внутри фирмы, где жертва оправдывает агрессора. И, к сожалению, часто невозможно помочь, потому что жертва не хочет уходить, ищет оправдания и пытается понять, почему она виновата или почему на самом деле всё хорошо.
Как же помочь в такой ситуации? По моему опыту, если пытаться спасать деньгами, советами или какими-то ресурсами, жертва помощь принимает... но ничего не меняется. Ох уж этот модный треугольник Карпмана. Помочь можно только в том случае, если человек уже сам внутренне готов уйти.

До этого можно помогать создавая пространство для дистанции (вытаскивая пить кофе, куда-то поехать итд)