Только что закончилась встреча в клубе осознанного чтения. Больше всего сегодня зацепила такая знакомая тема про генератор смыслов.

Одна из участниц призналась: "Я умею раздуть из мухи слона. Накрутить историю, в которую человек вообще не вкладывался. Он, может, и не думал об этом ни секунды".

И спросила: "Как это в себе остановить?"

В книге "Код экстраординарности" приводится любопытная статистика: в неделю мы генерим около 500 смыслов. То есть 500 раз за 7 дней мы интерпретируем события и чьи-то поступки.

Автор книги предлагает всего один простой вопрос, чтобы сократить количество смыслов до 200:

А я на 100% уверен, что все так и есть на самом деле?

Согласитесь, звучит просто. Но именно эта короткая пауза между тем, что случилось, и тем, что вы успели придумать, определяет, кто управляет вашей реакцией: вы или ваша фантазия.

☀️ Всем Света!
#инструментысвета
#летоэтомаленькаяжизнь #каждыйденьлета 72/92