Разбуди мозг! | Саморазвитие

Я научился ценить ошибки — они мои лучшие учителя. Без них я не был бы тем, кто я есть.

— Мэтт Дэймон

Друзья, этот пост для тех, кто хочет больше узнать о функционировании психики, а также начать личную психотерапию

— личный канал о психотерапии и современном психоанализе

— подробности обо мне тут

Работа в терапии — процесс достаточно непростой, но в долгосрочной перспективе очень ценный. Он помогает лучше понять себя, свои желания, стремления и внутренние конфликты

о подходе

Психоаналитическая терапия помогает устранить причины (психический конфликт), вызывающие невроз и другие психические расстройства и нацелена на глубокое исследование личности, на те повторяющиеся эмоциональные и поведенческие паттерны, которые ограничивают построение межличностных отношений, понимание и реализацию себя, не позволяют иметь полноценную сопричастность к жизни.

приходить можно не только с конкретным запросом, но и с желанием лучше узнать себя, свои желания и противоречия. нащупать новые смыслы, выйти из внутреннего тупика.

Рудаков Кирилл Сергеевич - клинический психолог, психоаналитический психотерапевт.

Путь к победе начинается с дисциплины. Талант может дать старт, но только труд доведёт до конца.

— Хью Джекман

Сделайте каждый день днем в плюсе, днем счастья, днем роста, днем с друзьями, а не только со старыми привычками.

Понимаете, что я имею в виду? Будьте живыми, ищите то, чего вы хотите, делайте то, что трогает вас, берите это счастье и радость и делитесь им с другими, относитесь хорошо ко всем, кто оказывается рядом с вами.

— Лама Оле Нидал

✨ПОПУРРИ - чат, где смешивается всё самое интересное.

Здесь разные люди, характеры, взгляды и темы. Болтаем обо всём, шутим, знакомимся, делимся мыслями и просто хорошо проводим время.

Без скучных рамок и обязательных тем - каждый добавляет в «Попурри» что-то своё.

❗️Возраст: 21+
Ссылка: https://t.me/+mOhlc0uNces0OTQy

Заглядывай! Возможно, здесь найдутся именно твои люди✨

Я мечтаю, чтобы у меня хватило мудрости каждое мгновение помнить, что я жива и что вокруг меня — жизнь.

Мне кажется, это и есть счастье.

— Чулпан Хаматова

Два процента людей думают; три процента людей думают, что они думают; и девяносто пять процентов людей скорее умрут, чем будут думать.

— Джордж Бернард Шоу

Пока ребенок спит или в саду.
В обеденный перерыв.
Вечером после работы за чашкой чая.

Сейчас открыта оплачиваемая стажировка в академию по направлению психолог-консультант по отношениям.

Это возможность пройти обучение, погрузиться в профессию и получить индивидуальный маршрут развития в сфере, которая сегодня становится всё более востребованной.

Количество мест ограничено.

Сейчас нам нужно всего 20 человек😯, и заявки принимаются до конца месяца.

Переходите по ССЫЛКЕ и оставляйте заявку сейчас, пока ещё есть возможность занять место.

Будьте внимательны: набор ограничен, и после закрытия вакансии попасть на стажировку будет нельзя.

Жмите по ССЫЛКЕ и записывайтесь на собеседование✍️

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.“

— Абрахам Маслоу

Психология | Цитаты 🍂

Иногда чем больше думаешь — тем больше запутываешься. Потому и не стоит особенно ломать себе голову. Это только всё портит и усложняет. Важные решения принимаются мгновенно.

— Э.М. Ремарк

Психология | Цитаты 🍂

Радуйтесь, что вы можете просыпаться каждое утро и проживать новый день. Будьте счастливы, что вы живы, здоровы, имеете друзей, обладаете способностью творить и ощущать радость бытия.

— Луиза Хей

Психология | Цитаты 🍂

Не делай зла — вернется бумерангом,
Не плюй в колодец — будешь воду пить,
Не оскорбляй того, кто ниже рангом,
А вдруг придется, что-нибудь просить.
Не предавай друзей, их не заменишь,
И не теряй любимых — не вернешь,
Не лги себе — со временем проверишь,
Что этой ложью сам себя ты предаёшь.

Омар Хайям «Рубаи о жизни»

Сaмое важное — это нaвести порядок в душе. Соблюдаем три «не» — не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся.

— Бeрнард Шоу

Почему в Вашем поле нет мужчины?

Вы можете быть красивой, умной, реализованной…
Но пространство рядом с Вами будто пустое. Мужчины появляются и исчезают, или не доходят до настоящей близости.
Словно что-то на тонком плане не пускает…

Знакомо такое ощущение?

✔️Чувствуете, что энергия отношений «закрыта»?
✔️Будто на Вас стоит невидимая печать одиночества?
✔️Сценарии повторяются, как по кармическому кругу?

👼🏻На тонком уровне отношения начинаются раньше, чем первый разговор и первое свидание.

Если в поле есть:
🔹родовые программы
🔹страх быть выбранной
🔹обеты, клятвы, энергетические привязки
🔹опыт прошлых связей

мужчина просто не может войти и остаться.

Чтобы изменить внешнее, нужно сначала увидеть внутреннее.

Я подготовила гайд:

📌 «Если отношений нет»
Глубинные причины на уровне состояния и энергии.

Гайд поможет распознать, что именно у Вас блокирует поток любви.

Если чувствуете, что готовы открыть своё пространство для отношений - переходите в мой канал ⬇️
«Энерготерапия с Оксаной Ильчаниновой»

и забирайте гайд✨

Пусть энергия любви снова найдёт к вам дорогу ✨

Не верь себе, когда всё представляется тебе в мрачном свете, все кажутся виноватыми, всем хочется сказать и даже сделать злое. Смотри на себя в таком состоянии, как на пьяного, ничего не предпринимая, и дожидайся, когда пройдёт это состояние. Чем меньше будешь делать, находясь в этом состоянии, тем скорее оно пройдёт: это воздержание так же нужно, как для пьяного сон.

— Лев Толстой

Если вы будете следовать постепенным путём, возможно, ваша жизнь и не изменится завтра, через неделю или даже через месяц. Но когда вы оглянетесь назад по прошествии года или многих лет, то заметите существенную разницу.

— Йонге Мингьюр Ринпоче

Всякий раз, когда вы злитесь или расстраиваетесь, это означает лишь то, что вам ещё есть чему поучиться.

Если ты действительно силен, то тебе не надо доказывать свою силу всем подряд; если ты действительно мудр, то ты не будешь об этом кричать на каждом углу; если ты действительно добр, то за тебя будут говорить твои дела, а не слова.

— Даосская мудрость