🫂📚 С октября по декабрь в РАУ пройдёт серия практических занятий по психологии — мастер-классы и семинары, где можно не просто слушать, а пробовать, исследовать и лучше понимать себя и свои отношения с другими.

В программе — практики и инструменты 🗓️ для работы с эмоциями, телом, отношениями и личными границами:

👉 Психология любви и близости — о чувствах, отношениях и том, как мы строим контакт с другими.
👉 Контакт с собой и телом — о мыслях, эмоциях, телесных ощущениях и способности слышать себя.
👉 Арт-терапия и сказкотерапия — практики самопознания через творчество и образы.
👉 Эмоциональное выгорание — как распознать его ранние признаки и обратить внимание на собственное состояние.
👉 Системные расстановки — практическое знакомство с методом и его возможностями.
👉 Психологические границы — о том, как выстраивать здоровый контакт с собой и другими.
👉 Психология зависимостей — о механизмах зависимого поведения и отношениях с собой и окружающими.
👉 Завершит программу праздничная практическая встреча "Планирование желаний" — возможность остановиться, посмотреть на свои цели и настроиться на новый год.

Все занятия 📌 будут проходить по субботам с 11:30 до 14:30. Можно выбрать одно занятие или несколько — в зависимости от ваших интересов. Участие платное. Количество мест ограничено, необходима предварительная регистрация.

🔗 Подробнее — на сайте РАУ: https://rau.am/event/psy-trainings