https://www.mountainguru.ru/climb/0_18/

У нас в конце мая будет классный лагерь, новый формат. Я всегда хотел в таком поучаствовать. Будем тренироваться, делать утром зарядку, на скалах корректировать технику лазания, вечером растяжка, йога и лекции по ЛФК и профилактике травм. Ещё и болдер сгоняем полазать.
Тренерами будут Аня Цыганова и я)))