На наш курс "спорт" внезапно освободилось одно место. По состоянию здоровья один человек отказался, и теперь очень приветливый и временно одинокий Игорь ищет себе напарника на приятные восхождения. Если вдруг кто-то хотел попасть на майские именно к нам на курс—отпишитесь)
Если кто-то надумает до 30 апреля воспользоваться мной как инструктором, я буду не против. Сейчас я в Крыму и у меня освободилось некоторое количество времени. Тренировки, восхождения. Если интересно, пишите в личку.
Мы решили что эфир проведём в рабочем канале, а не в моём личном. Так что советую завтра в 19:30 взять попкорн или чашечку чая с печеньем и послушать меня обо всём что вы спросили https://t.me/mguruLife Это ссылка на канал, не буду советовать подписываться, потому что понимаю что и так много всего, но эфир будет там. Завтра. В 19:30. По московскому времени.
У нас в конце мая будет классный лагерь, новый формат. Я всегда хотел в таком поучаствовать. Будем тренироваться, делать утром зарядку, на скалах корректировать технику лазания, вечером растяжка, йога и лекции по ЛФК и профилактике травм. Ещё и болдер сгоняем полазать. Тренерами будут Аня Цыганова и я)))
Попробую простетировать выкладываение тут постов. Совсем скоро выйдут ролики обучающие с ледовой смены. А вы знали про такой способ подстраховки проушины? Тут много плюсов. Интересно какие?
How can I read @ratmiralp without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Ратмир Мухаметзянов—Альпинист: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Ратмир Мухаметзянов—Альпинист have?
Ратмир Мухаметзянов—Альпинист (@ratmiralp) has 186 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Ратмир Мухаметзянов—Альпинист know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.