я довольно много этим летом провожу со своей бабушкой (ей 82) и постоянно внутренне улыбаюсь тому, насколько все наши «инстаграмные повестки» на самом деле не новы

она с тем же, что и мы, возмущением расказывает про сексуализированное насилие, которым её, сестру и подруг донимали в юности (и радуется, узнав, что сейчас становится всё более нормальным не молчать в ответ на такое насилие)

с абсолютно тем же ужасом, что и многие женщины до сих пор, описывает акушерское насилие (и радуется, что сейчас есть способы проживать роды в более комфортной и человечной обстановке, у них такого выбора не было)

она использует техники аутотренинга (то, что сейчас модно называть самопрограммированием и что считается доказательным методом саморегуляции психики)

она даже ходила на йогу и на массажи!!!!! и делает смузи (хотя и не знает этого слова и называет их просто фруктовым пюре ахах)

да что там, в моей любимой (и самой нейроотличной в мире ахах) книге «Игра в бисер», взявшей Нобелевку в 1946-м — в первый год после Второй мировой войны — медитации являются одним из столпов саморегуляции и духовности!

короче, оч многое, что нам кажется относительно новыми трендами, на самом деле было популярно задолго до нас)