Декомпозиция мыслей

Уже сколько-то дней не могу написать что-либо из-за давно забытой боли.

Боль такая: чувствую желание написать про что-то одно, потом понимаю, что для хорошего раскрытия вопроса надо написать очень много всего другого, в итоге не пишу ничего.

Проявлялась раньше эта боль в универе: когда садишься что-то делать без предварительной декомпозиции задания. Как только стало очевидно, что задачу надо бы декомпозировать, боль ушла.

Сейчас вот вернулась, потому что декомпозировать мысли чуть сложнее чем домашку по разработке.

Сложнее мне это делать, потому что процесс мышления выглядит как запутанный граф:

Пусть я хочу написать и зафиксировать ответ на вопрос: «как выбрать партнера для долгосрочных отношений?». Можно, конечно, сесть и сделать это. Но мой мозг сразу начинает задавать следующий вопрос: «почему тебе нужен такой партнер?». Ответ давно отрефлексирован и известен, поэтому я про него тоже начинаю писать. Но в голове уже давно другой вопрос: «в какие еще сферы жизни стоит вкладывать силы и как правильно их приоритизировать?». Таких нод появляется очень много, топологической сортировке они поддаются плохо. В итоге, я стрессую из-за нереализованного интента взять и написать про то, что изначально было у меня в голове.

Итак, что с этим делать? Вспоминается, что при общении с людьми мой мозг ведет себя так же, но при этом сильно вглубь я в размышлениях не ухожу. Как минимум, потому что иначе собеседник потеряет интерес. Что я делаю? Глубокий вдох-выдох, отгоняю все побочные мысли и возвращаюсь к исходному вопросу. Пытаюсь сформулировать наиболее краткий и близкий к сути ответ. Пусть даже он не отразит полной картины мира, которую я хотела бы выразить. Да, больно отсекать все то, что хочется сказать, но вернемся к эффективности. Доноси суть и делай это кратко, чтобы тебя услышали и не запутались.

Резюме:
Следи за гигиеной внутренних монологов так же пристально, как за своими разговорами с другими людьми.

Надеюсь, после такого вывода следующий пост будет более полезным и прикладным.