Сочные, нежные и готовятся на раз-два. Кабачок делает их невероятно мягкими.🔥
🥗 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 500 г
🥒 Кабачок (молодой) — 1 шт.
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Мука — 2 ст. ложки
🧂 Соль, перец, чеснок сухой
🌿 Укроп — по желанию
🌻 Масло для жарки
🍰Приготовление:
1. Куриное филе пропусти через мясорубку или очень мелко нарежь ножом.
2. Кабачок натри на крупной тёрке, отожми лишний сок рукой.
3. Смешай фарш, кабачок, яйцо, муку, соль и специи. Масса должна быть как густая сметана.
4. Выкладывай ложкой на разогретую сковороду с маслом, формируя овальные котлетки.
5. Жарь с двух сторон по 3–4 минуты до румяной корочки. Крышкой накрывать не обязательно.
#котлеты #курица #кабачок #ужин #быстро #диетическое
🔥 Отлично с гречкой или просто со сметаной. Очень вкусно и сочно ❤️
Вкусные Рецепты ❤️