Способы прокачать навыки коммуникации (по возрастанию сложности):

1) Проявление и общение в сети 🌐 - каждый из нас состоит в тематических сообществах, чатах и т.д. Начать там переписываться и проявляться в них - самый простой и безболезненный вариант. Так ты учишься вести коммуникацию с новыми людьми и при этом легко зарабатываешь узнаваемость в интересующем тебя сообществе (мы запоминаем самых активных участников чатов - это факт).
В моём случае я начинал с чатов по подготовке к ЕГЭ крупной онлайн-школы, где успел заработать базовую репутацию и узнаваемость

2) Оспаривать и "челленджить" чужие решения, преследовать свои цели 🥷 - банальный пример: тебя не устроила оценка в универе за домашку - в таком случае ты идешь к преподавателю и начинаешь вежливую беседу о том, что ты не согласен с оценкой. С тобой будут спорить и ты будешь нервничать, но со временем ты научишься находить подход к самым разным людям и отстаивать свои решения.

3) Брать на себя роль наставника/ментора/куратора/лидера 🏆 - если обладаешь экспертизой в том или ином деле, то можно «зажать себя обстоятельствами» и взять в менторство учеников - так ты обязуешь себя научиться объяснять сложные вещи простым языком, найдёшь подход к конкретному человеку и даже начнёшь «менеджерить». За последние 3 года я пробовал себя куратором ~60 учеников в онлайн-школе и одной из групп во ВШЭ, менторил стажёров и новых сотрудников, сейчас веду трёх клиентов на обучении по финансам и инвестициям. Как думаешь, улучшились ли софты после подобного опыта?))

4) Живое общение с рандомными/незнакомыми людьми 🥶 - тут примеров много: спросить у прохожего как пройти до метро, завести small-talk в лифте с соседями, подойти и познакомиться с красивой девушкой на улице (очень рекомендую парням не в отношениях - это даёт невероятный буст в развитии софтов и не только). Тут можно исходить из принципа "Я знаю, что лучше для меня, и имею право разговаривать с любым человеком, с которым захочу". После подобной практики ты становишься устойчив к общественному мнению, перестанешь избегать неловких ситуаций и, скорее всего, избавишься от перфекционизма

Над этими пунктами я рефлексировал целых 3 дня, а поставить реакцию с ❤️ займёт меньше секунды. Понимаешь о чём я?)
А также в комментарии можно написать свой способ развития софтов, который привёл тебя к результату - будет интересно почитать