Друзья, всем привет! Мы к вам с новым анонсом.☺️
Приглашаем ПОДЫШАТЬ НАВСТРЕЧУ ВЕСНЕ в Петербурге🙂

Холотропное дыхание + актерские игропрактики 28 февраля - 1 марта с 10.00 до 19.00, йога-студия «Дхьяна», м. Площадь Восстания

Приглашаем всех желающих на 2-х дневный семинар «Когда невозможное возможно» 🔥

Холотропное дыхание –это глубокое связное дыхание под аутентичную/пробуждающую музыку. Оно позволяет встретиться со своими ресурсами, найти ответы на многие жизненные вопросы, продвинуться к дальнейшим горизонтам своего развития!

Наш семинар – это практика внутренней бесконечности. А само слово «холотропное» обозначает – ведущее к целостности (ὅλος «целый» и τρόπος «направление»).

Обязательная часть программы – интеграция полученного опыта в реальную жизнь с помощью элементов групповой, телесной и арт-терапии.

Что будет?

🌗 Знакомство участников и сонастройка группы с помощью актерских телесных тренингов
🌗 Теория и практика холотропного дыхания
🌗 Разогрев тела, голоса и дыхания
🌗 4 сессии дыхания (по 2-2,5 часа каждая, 2 сессии на человека)
🌗 Рисование мандал
🌗 Интеграция опыта и трансперсональных состояний
🌗 Работа с телесными симптомами
🌗 Душевная и ресурсная атмосфера
🌗 Удивительной красоты музыка

Каждый участник практического семинара получит опыт 4 сессий Холотропного дыхания™: 2 сессии в роли дышащего и 2 сессии в роли ситтера.

Программа:

28 февраля
10:00 – 12:00 Знакомство. Игропрактики. Теоретическая часть. Инструктаж
12:00 – 13:30 Холотропное дыхание. 1-я сессия
13:30 – 14:30 Рисование мандал. Перерыв
14:30 – 17:00 Холотропное дыхание. 2-я сессия
17:00 – 19:00 Рисование мандал. Беседа. Интеграция

1 марта
10:00 – 12:00 Обсуждение полученного опыта. Танцевальные игропрактики
12:00 – 13:30 Холотропное дыхание. 3-я сессия
13:30 – 14:30 Рисование мандал. Перерыв
14:30 – 17:00 Холотропное дыхание. 4-я сессия
17:00 – 19:00 Рисование мандал. Подведение итогов.

⛩ г. Петербург , м. площадь Восстания, Полтавский пр., 2, йога-студия «Дхьяна»

Регистрация Диана Надервель @Diana_Nadervel

Ведущие:
Диана Надервель, @Diana_Nadervel ,трансперсональный психолог, ведущий игропрактик, инструктор хатха-йоги, актриса театра и дубляжа, участница программы «Grof Legacy Training» - «Наследие Грофа».

Андрей Черепанов,
@cherepashka , режиссёр, актёр, опытный практик медитации (более 10 лет).

Стоимость : 10 тысяч рублей

Семинар будет проводиться по всем международным стандартам холотропного дыхания™ трансперсональной ассоциации психотерапии.