Только что в кафе зашёл мальчик лет пяти вместе со своим папой. Я здесь работал над текстами курса. Мальчик попросил булочку и что-то еще, а папа заказал себе кофе. Они сели есть, а я продолжил работать. И вот минут через 10 чувствую — за тем столиком растёт напряжение.

Папа: Что? Что ты сказал?
Мальчик (почти шёпотом): Я не хочу, я наелся.
Папа: Ешь. Ешь, я сказал.
Мальчик молчит и пытается запихнуть в рот булочку.
Папа: Зачем ты её попросил?
Мальчик: Я наелся.
Папа: Больше мы сюда заходить никогда не будем.
Папа забирает у мальчика булочку.

Папа: Почему ты в садике не спишь?
Мальчик что-то шёпотом ответил.
Папа: Если я ещё раз узнаю, что ты не спал в садике, ты будешь спать, пока остальные будут играть.
Мальчик: Всегда?
Папа: Всегда.
Мальчик молчит и почти плачет.

Что здесь произошло? Папа плохой, грубо ведёт себя с сыном? Или мальчик плохой, не слушается папу? Понятно ведь, что аппетит и сон — это естественные процессы. И мальчик ещё не научился идти против них. А папа научился. Или, точнее, его научили. И когда тот, о ком он заботится, тот, с кем он отождествлён (к кому он привязан), нарушает эти установки (возможно, раньше необходимые ему для выживания), он сам испытывает напряжение в теле. Потому что его телом-умом это воспринимается как угроза для жизни. Папа не плохой, он просто хочет избежать угрозы или, если сказать более точно, — неосознанно пытается избавиться от возникшего напряжения. Но, избавляясь от него таким образом (проецируя вину на сына), он создаёт вполне себе реальную угрозу для мальчика сейчас.

А ведь этот папа не исключительный. Мы все бываем такими папами и такими мальчиками. В тот самый момент, когда нас накрывают эмоции или, более точно, — когда интенсивность переживаемой энергии в теле так велика, что мы становимся её рабами.

Наш семейный ретрит мы затеяли не только для того, чтобы интересно отметить Рождество, но и чтобы научиться работать со своей энергией в живом взаимодействии с самыми близкими людьми, в игровой форме прожить различные ситуации и научиться быть творческими, гибкими и любящими даже тогда, когда нам больно и страшно.

_________
Андрей Черепанов.