Приглашаем на наше мероприятие!

Вход свободный (по записи).

Дата: 11 июля
Начало: 19.00 (вход возможен до 19.30)
Окончание: 22.00

Адрес: Набережная Адмиралтейского канала, д. 27 (флигель во дворе) / МК Ритм
Центр сценического искусства "Театралка"

Тренинг — «Остановка внутреннего диалога»

Коротко о программе:
- управление вниманием;
- восприятие всего пространства и происходящих в нём изменений;
- осознавание своих ощущений;
- работа с волнением, способы успокоить ум и направить энергию на совершение действия;
- установление контакта с наблюдателем;
- и др.

Только успокоив свой ум, у нас появляется возможность воспринимать непосредственно, вступать в контакт с действительностью и играть свободно.

Тренинг будет полезен всем, кто задаётся вопросом осознанного и свободного проявления себя, своих чувств и эмоций как на сцене так и в жизни.

Ведущий — театральный режиссёр, актёр, опытный практик медитаций и педагог Андрей Черепанов.

Для записи пишите в личку Диане - @Diana_Nadervel