Сделать выбор, взять ответственность

Большая часть наших метаний, тревог, а также непонятного утекания энергии — от того, что мы не делаем выбор.

По много раз за неделю мы стоим перед выборами. Например, сказать что-то или сохранить образ «хорошего человека». Здесь нет правильного, зависит от ситуации. Но часто мы зависаем в нерешимости: и сказать хочется, и плохим быть не хочется. В этот момент мы не делаем выбор, а зависание становится вялотекущим оттоком энергии.

Почему не делаем выбор?

Потому что, во-первых, страшно или больно. Сказать — страшно. Не сказать — больно. Тогда мы продаем известное неприятное за непонятные колебания. Ответственность — это схлопывание выбора. «Да, страшно, но я беру это» или «да, больно, и я остаюсь с этой болью».

Во-вторых, выбор забирает альтернативу. А мы очень не любим терять. Я выбираю сказать и у меня не останется альтернативы избежать конфликта. Я не знаю, случится ли конфликт на деле, но в момент выбора я сознательно говорю ему ок, я принимаю возможность конфликта. Или выбираю не сказать и принимаю то, что останусь с невысказанным. Может быть, не навсегда, но на сейчас. Не обвиняю тех, кто на той стороне, что они не захотели меня слушать — может, и хотели бы, но это я выбрал не говорить, чтобы не создавать конфликт. Я имею право на такой выбор, но надо быть честным с собой.

Выбор — это принятие возможных последствий и отказ от альтернативы. По детской привычке хотеть всего и сразу это бывает поначалу сложно и неприятно. Но всегда освобождающе.