Из лекции Петра Георгиевича Щедровицкого подобрала интересную и полезную практику, которую делаю со своим старшим сыном. Ночью перед отходом ко сну, вместе с традиционным пожеланием спокойной ночи, я спрашиваю у ребенка: «Что самое интересное случилось за день? Что нового ты узнал? Было ли что-нибудь плохое за день?». Вопросы не про учебу и дополнительные занятия, а про его самоощущения. Сыну нравится, надеюсь, таким образом инсталлирую ему навык саморефлексии.
Для студентов 4 курса (многие из которых уже работают в медиаиндустрии) я разработала упражнение на профессиональную саморефлексию. Я адаптировала вопросы по профессиональной саморефлексии к журналистской деятельности. Например, вспомните свой профессиональный провал и ответьте на вопрос, как можно было его избежать? Чему он вас научил? Или: Что вы считаете своим самым большим профессиональным достижением на данный момент? Благодаря чему это стало возможным? Или: Что для вас сегодня представляется вершиной вашей профессиональной карьеры? Вы что-нибудь делаете для этого уже сегодня? Студентам очень нравится это упражнение, поскольку помогает перерабатывать и присваивать собственный опыт + они обмениваются историями и иногда ищут оптимальное решение вместе + хвалят и поддерживают друг друга/ рассказывают о похожих провалах.