А будет ли это важно через 5 лет?
Профессор медицины всемирно известной клиники Мэйо Амита Суда в книге «Жизнь, свободная от стресса» рекомендует в ситуации стресса задать себе вопрос: «А будет ли это важно через 5 лет?».
Отвечая на этот вопрос, вам, возможно, удастся осуществить перефокусировку на действительно важное в вашей жизни. Профессор также обращает внимание на значимые вопросы о поиске высшего смысла, которыми часто задается человек: «Кто я? Зачем я существую? Как устроен этот мир? Эти вопросы рано или поздно начинают беспокоить любого человека. Эти три вопроса напрямую связаны с пониманием своего высшего предназначения. В обычной жизни свое предназначение мы ощущаем в трех основных плоскостях: принадлежность к чему-либо или кому-либо (отношения), осуществление деятельности (работа) и понимание мироустройства (духовность)».
А какими по-настоящему важными вопросами вы задаетесь относительно страхов про свое будущее? Запишите себе хотя бы три вопроса.