Привет! Давно с тобой не общались. Как ты? 😘

Да, вижу, тебе плохо от поиска работы. И ещё ходишь на эту работу, которую всей душой проклинаешь. То начальник накуралесит, то команда продолжает плевать в потолок. Болото, да?

Поиски - тоже дно. Нервно-тревожный цикл без внятной обратной связи как каторга. Отклик, тишина, отклик, тишина, отказ, снова тишина. Самооценка капает уже куда-то под плинтус?

А давай поговорим не про работу? Ведь не может вся жизнь вертеться только вокруг работы 🥰

Ты сегодня завтракал? Что было, каша на скорую руку, кофе в одиночестве, или всё-таки нормально сел и поел что-то вкусное? Ага...

Утренние ритуалы были? Кремушки, душ, хотя бы умывание с закрытыми глазами пока мозг включается?

А в зеркало смотрел - не чтобы найти недостатки, а просто так, на себя? Вот себя видел там? Что, слишком страшное???

Главный вопрос: ты себе сегодня сказал, что ты ох 😎 нный? НЕТ?!
Ну а ещё удивляешься, чего от тебя близкие и коллеги шарахаются. Ходишь недовольный с кислой рожей...

Сейчас взорвешься и скажешь:
🤬"Рита, ты несешь пургу какую-то!! Какой ох🤬нный, если я 3, 3!!!!!!!! месяца не могу найти работу, чтобы свалить из этого болота. Какой ох🤬нный, если за🤬бся получать отказы и мой максимум - поменять одну шаражку на другую?!"

Торможу поток сознания и спрошу:
ты - это исключительно твоя работа?
Грейд, должность, зп вилка, последний отказ, твой статус «open to work»? В какой момент вы стали бледной тенью своей рабочей сущности?

А что там с хобби?

Только не надо сейчас про качалку 2-3 раза в неделю, если ходишь туда как на повинность, а после тренировки думаешь - вот абонемент закончится и всё!

Что с культурным досугом?
Кино? Выставка? Концерт? Книга, которую читаешь не ради «личной эффективности»? Прогулка без подкаста про AI, вайбкодинга и «как запустить стартап за выходные»?

А друзья чего? Когда был отдых на природе? Когда делал что-то новое? Когда покупал себе приятную бесполезную фигню и не оправдывался перед внутренним финансовым директором?

🤬 АААААУУУУУУУ, помогите мне тут найти человека, он потерялся в этом кожаном существе!

🤬 Что с твоей жизнью? Где ты её продолбал?
Когда в последний раз радовался? Когда думал о здоровье?
Что по чек-апу? Гормоны, витамины, сон, спина, зубы?

🤬 Или тело должно молча таскать вашу тревогу, пока добиваешь ещё пару сотен откликов? Когда делал что-то приятное для близких? 😟

Не потому что «надо быть хорошим».
А потому что ты живой человек, у которого есть тепло, а не только опыт в резюме.
Если твоя жизнь сжалась до найма, отказов, собеседований и нелюбимой работы, ты начнёте принимать решения из тревоги.

Тревога - плохой карьерный консультант. Она заставляет соглашаться на любую дичь. Занижать зарплату. Слать отклики куда попало. Идти в компании, от которых уже на описании вакансии хочется лечь в темноту.

Поиск работы важен. Но ты для себя важнее. В смысле: верните себе себя хотя бы на 20 минут сегодня. Верни себя и ищи своё.

Обнимаю, всем чудесной пятницы! 🍸