В реальности психолог за сессию успевает параллельно проделать уйму задач:
▫️ активно слушать клиента
◾️ вести записи
⬜️ продумывать интервенции
🟠 рисовать концептуализации или заполнять шкалы вместе с клиентом
▫️ потенциально отвлекаться на посторонние шумы (у авторки этого поста, например, иногда громко храпит собака)
Ни много ни мало — для мозга как вскопать 10 гектаров. Разбираемся в карточках, как такая многозадачность влияет на мозг и внимание терапевта ⬆️
Источники
1️⃣ Madore, K. P., & Wagner, A. D. (2019, April 1). Multicosts of multitasking. Cerebrum.
2️⃣ Rubinstein, J. S., Meyer, D. E., & Evans, J. E. (2001). Executive control of cognitive processes in task switching.
3️⃣ Moisala, M., Salmela, V., Hietajärvi, L., Salo, E., Carlson, S., Salonen, O., Lonka, K., Hakkarainen, K., Salmela-Aro, K., & Alho, K. (2016, July 1). Media multitasking is associated with distractibility and increased prefrontal activity in adolescents and young adults.
4️⃣ Bellur, S., Nowak, K. L., & Hull, K. S. (2015). Make it our time: In-class multitaskers have lower academic performance.
5️⃣ Wechsler, K., Drescher, U., Janouch, C., Haeger, M., Voelcker-Rehage, C., & Bock, O. L. Multitasking during simulated car driving: A comparison of young and older persons.