Когда нужно срочно покидать психотерапию

Этика — сложная и неоднозначная штука. Существует много ситуаций, где сразу непонятно, что этично, а что — нет, случаи, которые трудно оценить без анализа контекста. Дело в том, что этические правила могут меняться и пересматриваться, а спорные этические вопросы по-разному решаются в разных психотерапевтических школах, странах и поколениях общества.

Но есть ситуации, которые однозначно считаются красными сигналами опасности. Наш список — о них.

1. Психолог совершает по отношению к вам харассмент, предлагает заняться сексом.
2. Психолог трогает вас, берет за руки, обнимает, гладит — без вашего согласия.
3. Психолог выдаёт психологическое или физическое насилие за специфику своего метода, например, бьет, унижает, убеждает, что нужно «травмировать себя для настоящего исцеления». То же касается терапевтических групп.
4. Психолог насильно удерживает вас в терапии, говорит, что только он может вам помочь, запугивает последствиями ухода. Настаивает на своих услугах даже после вашего отказа.
5. Психолог, продолжая терапию, вступает с вами в иерархические деловые отношения: становится вашим работодателем или подчиненным. Например, предлагает работу няни для своих детей или просит стать инвестором своего бизнеса.
6. Психолог вступает с вами в романтические отношения, продолжая проводить терапию.
7. Психолог осуждает ваши решения, склоняет поступать так, как считает нужным именно он.
8. Психолог оскорбляет вас по признаку пола, гендера, расы, сексуальной ориентации или национальности. Открыто дискриминирует, например, «в вашем народе изначально заложен ген рабства». Использует в речи сверхобобщения, гендерные стереотипы, например: «Понятно, почему у вас не складываются отношения, ведь все мужчины — сволочи».
9. Психолог берет у вас деньги в долг.
10. Ваша терапия носит яркий сексуализированный характер: вы обмениваетесь нюдсами, делаете друг другу эротический массаж, целуетесь.
11. Методы психолога слишком экстремальные и угрожают вашей безопасности. Например, психолог предлагает поджечь себя, чтобы избавиться от страха огня.

Если психолог публично придерживается гомофобных, про-военных, расистских и других дискриминационных взглядов, это также говорит о его некомпетентности.

Важно. Если вы столкнулись на консультации с дискриминацией вашей идентичности, имеет смысл указать психологу на его поведение прежде, чем уходить из терапии. Возможно, специалист не осознает, что дискриминирует вас, из-за слепых пятен, а не из-за принципиальных убеждений. Однако делать это стоит в тех случаях, когда вашей безопасности ничего не угрожает.