Друзья мои. Я уже писал, что мы с Сергеем Змитровичес набираем терапевтическую группу для проработки проблем взрослы детей алкоголиков. Вот официальное объявление со всеми деталями. Откликайтесь сами, дла кого актуальна эта проблема или рекомендуйте ближним. Сбор заявок до 30 декабря.
Группа поддержки Взрослых детей алкоголиков
Взрослые, чье детство сопровождал алкоголизм одного или обоих родителей, стыдятся рассказывать о своей истории. И зачем рассказывать, если ничего веселого в алкоголизме нет. Тем сложнее ВДА разобраться в том, что в их детстве было нормальным, а что патологичным, в том какое поведение, выработанное ими для адаптации к собственной ненормальной семье, актуально во взрослой жизни, а какие привычки следует менять.
Группа поддержки Взрослых детей алкоголиков организуется ВДА для ВДА, чтобы вместе разобраться с тем, как преодолеть последствия своего воспитания в дисфункциональной семье во взрослой жизни.
Группа будет проходить каждую пятницу с 10 января 2020 года до 25 мая 2020 г.
Время проведения: 18:00 - 21:30
Количество участников: 8 - 12.
Стоимость: 50 руб. за каждую встречу.
Внимание: в группу не принимаются ВДА, страдающие алкоголизмом!
Ведущие:
Мирошниченко Андрей - гештальт-терапевт, практический психолог, философ, кандидат философских наук, коуч, ментор, со-основатель делового сообщества Minsk Knowledge Office, консультант по управлению, автор большого количества статей по общей психологии и психологии бизнеса (см.:
https://t.me/PsyWorkHome), Head Of Expert в стартапе Rocket DAO.
Змитрович Сергей - гештальт-терапевт, практический психолог, со-основатель спортивного общества “А1 Юниор”, консультант по управлению, автор статей по мужской психологии (
https://zen.yandex.ru/id/5db03e2b8d5b5f00ad8cda95 )
Темы, с которыми будет происходить работа на группе:
Как моя личная история влияет на мою жизнь
Как научиться строить “нормальные” отношения в семье
Почему мы зависимы от мнения окружающих, откуда у нас боязнь задеть чувства других своим поведением и что с этим делать?
Как научиться опираться на свое окружение
Как научиться безопасно выражать свои подлинные чувства, как увеличить частоту и интенсивность радости и веселья в свой жизни
Переживание времени: ожидание плохого, сопротивление планированию, высокий, иногда зашкаливающий уровень тревоги. Откуда это взялось и можно ли это исправить
Отношения с работой: низкая самооценка, безграничная лояльность начальнику, гиперответственность / гипербезответственность, неспособность довести дело до конца. Откуда взялись эти шаблоны поведения и можно ли их исправить?
Осознавание и избавление от созависимого поведения
Отношения с алкоголем - где норма?
Близость в отношениях, как к ней приблизиться, как довериться партнеру в близости, как получить удовлетворение от близости
Как научиться спокойно реагировать на неожиданные изменения и даже получать от них удовольствие
Фундаментальные чувства вины и стыда - в чем истоки и можно ли их купировать
Как спокойно относится к ссорам, скандалам, агрессии в семье, как не относится к расставаниям как к смерти?
Как научиться чувствовать комфорт от счастья, радости и стабильности, а не от хаоса, кризисов и проблем
Если вы решили участвовать в группе, заполните анкету:
https://forms.gle/XvzyYtZAEmEkm6U39
